🎭💜 QUAN EL TEATRE ES CONVERTEIX EN SOLIDARITAT! ✨ Ahir a la tarda vam viure una trobada molt especial al @CClaBobila de L’Hospitalet, gràcies a la generositat de @Somnis_Arts i el seu grup de teatre Somiatruites, que un any més han posat el seu talent i la seva il·lusió al servei de la recerca en la fibromiàlgia i altres malalties afins. 🌹 Enguany ho han fet amb la representació de La Bella y la Bestia, però darrere d'aquest espectacle hi ha molt més que teatre! 🫂 Somnis és una entitat amb més de dues dècades de trajectòria que, a través de les arts escèniques, obre les portes del teatre a infants, joves i persones adultes, fomenta valors i contribueix a construir una societat més sensible i solidària. Un agraïment molt especial a Conxi Alme. 🎶 Les companyes i companys de la seu de l'ACAF de L'Hospitalet, coordinada per les nostres estimades Montse i Núria, també van voler aportar el seu granet de sorra, compartint amb el públic unes cançons preparades al taller de musicoteràpia, que condueix Jesus Garcia Marroquin (la canço del vídeo és original del cantautor de L'Hospitalet @DaniFlaco_ youtube.com/watch?v=D_H0NpgG…) 👏 I GRÀCIES, L'HOSPITALET! A totes les persones que van exhaurir les entrades i vau omplir el teatre, demostrant una vegada més que aquesta és una ciutat compromesa i solidària. L'import del donatiu, 1300 €, serà destinat a les accions de foment de la recerca i del coneixement científic i professional de la fibromiàlgia promogudes per la @Fundacio12Maig. 🌸 I volem agrair el gest de l'organització de fer una crida perquè les persones assistents evitessin l'ús de perfums i productes amb fragàncies, pensant en les persones afectades de sensibilitat química múltiple. Un gest de respecte i empatia que diu molt de les persones que hi ha darrere d'aquesta iniciativa. Perquè la inclusió també es construeix tenint cura d'aquests petits grans detalls. 💜 Gràcies per recordar-nos que el teatre no només pot emocionar, sinó que també pot ajudar a transformar realitats! #Somnis #Somiatruites #ACAF #LH #LHospitalet #TeatreSolidari #Fibromiàlgia #Recerca #CulturaSolidària #sensibilització #VISIBILITAT

🎋 El restrenyiment és un problema freqüent entre les persones amb fibromiàlgia, SFC/EM i altres malalties afins, i pot estar influït per molts factors: l’alimentació, la hidratació, la mobilitat, alguns medicaments, alteracions de la motilitat intestinal o altres problemes digestius. 🌾I no, la resposta no sempre és simplement “menja més fibra”. De fet, augmentar-la sense tenir en compte la situació de cada persona no sempre ajuda i, en alguns casos, fins i tot pot augmentar el malestar. 💜 Aquest mes d’octubre iniciem un nou cicle de xerrades sobre alimentació i salut digestiva amb la Dra. @LauraIArranz, farmacèutica i dietista-nutricionista especialitzada en dolor crònic i en les nostres malalties, i membre del Comitè de Salut Activa i Benestar de la @Fundacio12Maig. Ens acompanyarà al llarg del curs per aprofundir en diferents problemes digestius que sovint formen part del nostre dia a dia i per abordar, amb una mirada pràctica, rigorosa i allunyada de receptes universals, altres qüestions relacionades amb l’alimentació: dietes, aliments, suplements, hàbits i estratègies adaptades a les necessitats de cada persona. 🎙️Comencem parlant de restrenyiment: per què es produeix, quins factors poden afavorir-lo i, sobretot, què podem fer per ajudar a millorar-lo des d’una mirada pràctica, individualitzada i basada en el coneixement actual. 📅 Dilluns 19 d’octubre 🕢 19:30 h 💻 Per Zoom 👉 Per a persones associades a l'ACAF. Cal inscripció. GRATUÏTA. T'hi esperem! 💜 #Fibromiàlgia #SFCem #SalutDigestiva #Restrenyiment #Alimentació #Nutrició #DolorCrònic #divulgació

💜 17 d’octubre | Dia Mundial contra el Dolor 🌍 El dolor crònic és un dels grans reptes de salut pública. A Espanya, afecta més del 25% de la població adulta, amb un impacte profund en la salut, l'autonomia personal, la vida acadèmica i laboral i les relacions socials, afectant greument la qualitat de vida. 🫂 Darrere de cada xifra hi ha una persona, una història i una realitat que mereixen ser escoltades i reconegudes. 💜 El dolor és el símptoma principal de la fibromiàlgia, i també pot estar present en altres malalties relacionades, com l'encefalomielitis miàlgica/síndrome de fatiga crònica (EM/SFC), la sensibilitat química múltiple (SQM) i l'electrohipersensibilitat (EHS), amb manifestacions i intensitats diferents. 🔬 El dolor crònic no és només una qüestió individual: és un repte sanitari i social que requereix més recerca, diagnòstics adequats, atenció integral i recursos suficients. 🤝 Avui reivindiquem el dret de totes les persones que conviuen amb dolor a ser escoltades, reconegudes i ateses amb respecte, coneixement científic i empatia. 💜 Perquè el dolor no sempre es veu, però sempre mereix ser escoltat. ✨ Més recerca, més reconeixement i una millor atenció per a una vida amb més qualitat. #DiaMundialContraElDolor #DolorCrònic #Fibromiàlgia #EM_SFC #SQM #EHS #MalaltiesCròniques #Investigació #QualitatDeVida

Un excel·lent article de la nostra companya i vocal de la @Fundacio12Maig, Rebeca Febrer, en el marc del Dia Mundial contra el Dolor (17-0) 💜 #DiaMundialcontraelDolor #DiaMundialDolor

💜 Des de l'ACAF fa anys que defensem que la #fibromiàlgia i la #SFCem tenen moltes més realitats compartides del que sovint es reconeix. Més enllà de les etiquetes diagnòstiques, hi ha persones amb afectacions complexes, necessitats diverses i un mateix dret a ser escoltades, reconegudes i ateses adequadament. 🫂 Gràcies per contribuir a superar visions reduccionistes i posar el focus en allò que ens uneix, sense deixar de reconèixer les particularitats de cada malaltia. 💜💙 Sumar coneixement i esforços és avançar en drets, recerca i qualitat de vida per a totes les persones afectades! Bona feina @Fundacio12Maig 👏👏