⚽️ Football fitness coach @mjallbyaif & @svenskfotboll u17 🇸🇪. 📊Bachelor in Sport science. 🏋️♂️Founder of Idrottspraktiken.
Joined January 2013
- Tweets1.3K
- Following119
- Followers119
- Likes2.7K
Albin Pålsson retweeted
Ansökan Tränarutbildning Fotbollsfys 2024 öppen! ⚽️🏋🏻♂️🏃🏽♂️💨🇸🇪
- Utbildningen vänder sig till fystränare/tränare för fotbollsfys i lag och klubbverksamhet på professionell/semiprofessionell och akademinivå .
Ansökan senast 1 December 2023
aktiva.svenskfotboll.se/tran…
Albin Pålsson retweeted
« Arsène Wenger once told me this question : What can you do when your team is not feeding you ? »
Thierry Henry’s last season reflection on how a striker has to enhance the qualities of a midfielder instead of showing his weaknesses, is interesting
Albin Pålsson retweeted
What I like about this clip is not the 🔥 touches themselves from Berbatov but the actual commentary.
When ‘specialists’ talk about no decisions when working with the⚽️actually listen to Berba here,talking about different speeds effecting his touch & everything U need 4the game! – at Richmond, London
Albin Pålsson retweeted
That was intense.
There isn't one quote we could pick out of this interview to do it justice. If there is one interview you watch today, make it this one with @matmohoric.
On n'a pas su choisir une seule citation qui rendrait hommage à l'interview. Du coup si vous devez écoutez un seul interview en entier aujourd'hui, faites en sorte que ce soit celui de @matmohoric.
#TDF2023
Albin Pålsson retweeted
Dosen i den här studien motsvarar typ 50 000 burkar lighläsk på 2 timmar. Lycka till att dricka det 👍🤪
Så otroligt värdelös journalistik det här 👇
Det syntetiska sötningsmedel som finns i ett flertal läskedrycker och tuggummiprodukter har i försök visat sig göra tarmen otät, så att smält mat och giftämnen tränger ut i blodomloppet. illvet.se/halsa/forskare-var…
Albin Pålsson retweeted
Individualiserad konditionsträning. Med hjälp av ett eller två enkla tester kan man få fram tillräckligt med information för att vägleda individens träning utifrån dennes nuläge för att optimera träningsresultatet.
Albin Pålsson retweeted
Jag får inte nog av Nils van der Poels briljanta talkonst och retorik 😍🤩 – at Strängnäs, Sverige
Albin Pålsson retweeted
🚨Ansökan Tränarutbildning Fotbollsfys 2023 ⚽️🏋🏻♂️🏃🏽♂️💨 stänger nu på fredag 9:e december!
@svenskfotboll @SEF_Elitfotboll @ElitfotbollDam @Ettanfotboll
Länk för info & ansökan👇🏼aktiva.svenskfotboll.se/nyhe…
Albin Pålsson retweeted
Ansökan stänger om drygt 2 veckor (9:e december) 🇸🇪⚽️🏋🏻♂️🏃🏽♂️💨👇🏼 aktiva.svenskfotboll.se/tran…
🚨Ansökan öppen till Tränarutbildning Fotbollsfys 2023 ⚽️🏋🏻♂️🏃🏽♂️💨
- Utbildningen vänder sig till fystränare/tränare för fotbollsfys i lag och klubbverksamhet på professionell/semiprofessionell och akademinivå .
Ansökan senast 9 December 2022.👇🏼aktiva.svenskfotboll.se/nyhe…
Albin Pålsson retweeted
🚨Ansökan öppen till Tränarutbildning Fotbollsfys 2023 ⚽️🏋🏻♂️🏃🏽♂️💨
- Utbildningen vänder sig till fystränare/tränare för fotbollsfys i lag och klubbverksamhet på professionell/semiprofessionell och akademinivå .
Ansökan senast 9 December 2022.👇🏼aktiva.svenskfotboll.se/nyhe…
Albin Pålsson retweeted
A good few days mentoring/assisting new fitness coach @Albinpals with U17 National team ⚽️🇸🇪 #education #football #footballfitness
Albin Pålsson retweeted
”Lite men ofta” 👇🏼 – at Lekeberg, Sverige
First paper published ⚽️📄
Effects of High and Low Training Volume with the Nordic Hamstring Exercise on Hamstring Strength, Jump Height, and Sprint Performance in Female Football Players: A Randomised Trial
@OSTRC1 @sollathor @Merete_Moller @RoaldBahr
hindawi.com/journals/tsmed/2…
Albin Pålsson retweeted
9 special strength exercises I think can aid speed training
That is, if done as part of strength or non sprint training can potentially aid sprinting
Some of these can have load/reps toggled based on your goal
Try to identify ROMs & muscle groups & go from there
