🐰 여보니 ❤ 준연니 🐰 후회없이 행복한 한 해가 되길 Junmyeon is the most beautiful thing in this world.
Universe
Joined April 2010
- Tweets278K
- Following1.2K
- Followers450
- Likes91.3K
Pinned Tweet
งือออ...
ไม่รู้จะเขียนอะไรเลยอะ
ขอภาพชัด ใครมีปามาหน่อย
แอบคิดมาตลอดว่า ของที่ให้ไปสงสัยจะโดนแยกไปกองไว้อีกทาง ว่าจากคนนี้จะไม่ใส่
รองเท้าที่ใส่ในคอน อาจจะใส่เพราะฝากคนอื่นไปให้ เลยไม่ได้แยกไว้ แต่อันนี้ให้เองกับมือ คนเดียวเดี่ยวๆ เลย
ขอบคุณมากๆ นะคะ ขอบคุณจริงๆ #SUHO
ผู้หญิงของดุสิต❤ retweeted
🍀 สำหรับใครที่บังเอิญอ่านทวีตนี้ สักวันหนึ่งคุณจะกลายเป็นผู้ที่ประสบความสำเร็จในหลายๆ ด้าน อาชีพของคุณจะดี มีเงินเยอะ ร่างกายแข็งแรง และชีวิตของคุณจะมีความสุขเสมอ
ผู้หญิงของดุสิต❤ retweeted
จำมาจากโคนันอีกทีนึง ถ้ารถมันจมไปในน้ำแล้วไม่มีอะไรทุบให้ออกไปได้ ให้สูดหายใจให้เต็มปอด พอเราลอยเกือบจะไปติดเพดานรถเว้นระยะประมาณ 20 เซนติเมตร หลังจากนั้นให้ดำน้ำลงไปแล้วจะเปิดประตูออก
⚠️ รถตกน้ำ ถ้าอยากรอดตาย⁉️
อย่ารอให้น้ำเต็มคันแล้วค่อยหนีเด็ดขาด⁉️
แม่ขอแก้ความเข้าใจนี้เลย
เพราะช่วงแรกคือเวลาทองของชีวิต
จำง่าย ๆ:
ปลดเข็มขัด — เปิดกระจก — ออกทางกระจก
ถ้ากระจกไฟฟ้ายังใช้ได้ รีบลดทันที
ถ้าเปิดไม่ได้ ใช้ที่ทุบกระจกทุบ “กระจกข้าง”
ตรงมุมกระจก ไม่ใช่กระจกหน้า
เพราะแข็งกว่ามาก
และถ้ามีเด็กอยู่ในรถ ให้ช่วยเด็กออกก่อน
อย่าเสียเวลาพยายามเปิดประตู
เพราะแรงดันน้ำอาจทำให้เปิดไม่ออก
เก็บคลิปนี้ไว้ในมือถือ
และมีที่ทุบกระจก/ตัดเข็มขัดติดรถไว้สักอันนะคะ
ไม่อยากให้ได้ใช้ แต่ของแบบนี้มีไว้ดีกว่าไม่มีค่ะ 🚘🌊
#แม่หมอขอเล่า #เตือนภัย #รถตกน้ำ #วิธีเอาตัวรอด #ขับรถปลอดภัย
ผู้หญิงของดุสิต❤ retweeted
โรคตะกอนหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน😵💫 หรือ
BPPV: Benign Paroxysmal Positional Vertigo
โรคนี้ผมเองก็เคยเป็นครับ ไม่ชอบเลย เป็นแล้วทรมาณมาก ร่างกายจะล้มจะอาเจียนออกมาให้ได้เลย🤢
ตอนเป็นก็คือทำอะไรไม่ถูกเลยสักอย่าง แต่ตอนนั้นผมพอจำได้เลือนลางว่าอาจารย์เคยสอนเรื่องท่าบำบัดไว้
ทีนี้ผมก็ลำบากลำบนเลยครับ ทั้งอาการที่บ้านก็หมุน ภาพก็หมุน ขนาดนั่งอยู่ยังเหมือนจะล้มตลอดเวลา แล้วในมือยังต้องถือโทรศัพท์เพื่อตามหาข้อมูลจากเสี้ยวความทรงจำที่เลือนลาง
ฉะนั้นถ้าใครเป็นบ่อยก็ กด 💾บันทึก อันนี้เอาไว้ดูได้เลยครับ เวลาเป็นจะได้ไม่ต้องมาวุ่นวายตามหาแบบผม ผมเลือกแบบที่เป็นภาษาไทยฟังง่ายเข้าใจง่ายไว้ให้แล้วครับ❤️
Brandt-Daroff exercises - บรรเทา ทำบ่อยทำทุกวันได้ ลดความไว ลดความรุนแรง เป็นบ่อยก็ฝึกท่านี้ไว้นะครับ
youtu.be/k_HCZ6X2fdA?si=td1P…
Epley maneuver - รักษา แต่อย่ามั่วสุ่มทำเอง ไปให้ให้หมอเฉพาะทางเค้าสอนนะครับ ดูไว้เป็นความรู้ความเข้าใจ
youtube.com/shorts/PAPq3-_5-…
