EPOC Coordinadora Nacional Pacientes (FENAER)

🫁 En la EPOC, llegar tarde al diagnóstico tiene un precio que se paga en capacidad pulmonar. Los síntomas aparecen años antes, pero avanzan tan despacio que la persona se va adaptando: ✔️camina más lento ✔️evita las cuestas ✔️deja de hacer cosas Por eso muchas personas reciben el diagnóstico cuando la enfermedad ya está en fase moderada o grave, y a veces la primera vez que alguien pronuncia la palabra #EPOC es durante un ingreso por una agudización. El daño en el pulmón no se revierte, pero hay motivos para la esperanza. Con el tratamiento adecuado pueden mejorar la función pulmonar medida en la espirometría, los síntomas y la capacidad de ejercicio, y cuanto antes se empieza, más se puede ganar. 🙏 Si tienes más de 40 años y síntomas respiratorios, no esperes: pide una espirometría. #DíaMundialEPOC #WorldCOPDDay #MásDiagnóstico

🌬️ Para saber si una persona tiene EPOC basta con soplar.  La espirometría mide cuánto aire puedes expulsar y a qué velocidad. Cuando los bronquios están obstruidos, el aire sale más despacio y la prueba lo detecta. Una radiografía de tórax no basta, puede salir normal aunque haya #EPOC.  La espirometría es sencilla, no duele y se hace en atención primaria. Pero tiene que ser de calidad, realizada por personal formado, con prueba broncodilatadora (se repite tras inhalar un broncodilatador) y con una interpretación clínica de los resultados. ‼️Sin una espirometría de calidad no hay diagnóstico fiable.  #DíaMundialEPOC #WorldCOPDDay #Espirometría

En España, 3 de cada 4 personas con #EPOC no están diagnosticadas (EPISCAN II). Sin diagnóstico no hay acceso al tratamiento ni al seguimiento adecuados. Diagnosticar a tiempo cambia la evolución. #DíaMundialEPOC #WorldCOPDDay

¿Llevas meses o años justificando esa sensación de falta de aire? Subir las escaleras se hace más pesado, los catarros duran más y por las mañanas quizá tienes tos o flemas. ¿Has pensado que puede ser a causa de una enfermedad respiratoria? 🫁 La EPOC inflama los bronquios y daña los alvéolos, de modo que el aire entra pero cuesta sacarlo. Avanza poco a poco y por eso sus primeros síntomas se confunden con el paso de los años, con la falta de forma, con el consumo de tabaco... Diagnosticar la EPOC es el primer paso para poder tratarla. Habla con tu médico. #DíaMundialEPOC #EPOC #WorldCOPDDay

🚭 Cuando se habla de EPOC, casi siempre se piensa en el tabaco. Es la causa más frecuente, pero no es la única, y centrarse sólo en ella puede dejar otras causas sin detectar.  La exposición laboral, el humo en el hogar, la contaminación, los problemas en el desarrollo pulmonar durante la infancia y la genética también pueden influir, y a menudo se combinan.  Si tienes #EPOC, pregunta si te han medido la alfa-1 antitripsina. Basta con un análisis de sangre y se recomienda hacerlo al menos una vez.  #DíaMundialEPOC #WorldCOPDDay #Alfa1

Cansarse al subir escaleras, toser cada mañana, catarros que no se curan… ¿Llevas meses o años justificando esa sensación de falta de aire? Puede ser #EPOC y el diagnóstico es el primer paso. Habla con tu médico. #DíaMundialEPOC #WorldCOPDDay

📖 Una guía rigurosa, pensada para todos La EPOC afecta a millones de personas en España, y muchas de ellas, junto a sus familias, necesitan información clara y fiable para convivir mejor con la enfermedad. Con ese objetivo creamos la Guía para personas con EPOC y sus cuidadores. Por eso nos emociona especialmente la valoración del Dr. @Jimene1Carlos neumólogo especialista en tabaquismo y expresidente de SEPAR. Que una de las voces más reconocidas de la neumología en nuestro país destaque su rigor científico y, a la vez, que esté al alcance de todos, confirma que vamos por el buen camino. Porque informar bien también es cuidar. Y cuando pacientes y cuidadores entienden la enfermedad, ganan confianza, autonomía y calidad de vida. 🌿 ¡Gracias, Dr. Jiménez! #EPOC #EPOCEspaña #SaludRespiratoria #Pacientes #Cuidadores

📢 EPOC España exige a las comunidades autónomas que no introduzcan barreras burocráticas ocultas al acceso a los nuevos tratamientos biológicos para la #EPOC. Nuestro presidente, Iñaki Morán, traslada esta exigencia a @elmundoes, que ha publicado un reportaje sobre la reciente aprobación de estos fármacos en el Sistema Nacional de Salud, que llega después de años de espera y varios dictámenes negativos. El reportaje aborda también el estigma que sigue rodeando a esta enfermedad y la necesidad de que la sociedad y la administración respondan con recursos y comprensión, no con juicios. La entrevista completa está disponible en el siguiente enlace del periódico 🔗 (contenido para suscriptores) >> f.mtr.cool/mhsjrtppsp #tratamientosbiologicos #salud 🌿

🌐 Cada 17 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Seguridad del Paciente. Este año, la Organización Mundial de la Salud pone el foco en las enfermedades no transmisibles, entre las que se encuentran las enfermedades respiratorias crónicas como la #EPOC, y en los riesgos que pueden aparecer a lo largo de su atención. En la EPOC, esos riesgos tienen nombre propio: un diagnóstico que llega tarde, errores con la medicación, problemas con los dispositivos o profesionales que no comparten la información necesaria. Ninguno de ellos depende sólo del paciente, de ahí la importancia de conocerlos para estar alerta y detectar cuándo algo no está funcionando como debería. #WorldPatientSafetyDay 🏥 #SafeCareForLife 💊 #DiaMundialSeguridadPaciente 🌟

🔴 En España se estima que el 78 % de las personas con #EPOC no están diagnosticadas. Expertos en neumología insisten en la necesidad de una Estrategia Nacional de Enfermedades Respiratorias que unifique la prevención y el acceso a pruebas como la espirometría en todas las comunidades autónomas. Lee más en el artículo 👇 f.mtr.cool/84oge7m0we

🔴 EPOC. Cuatro letras que suenan mucho y se entienden poco. Detrás de cada una podemos comprender un aspecto distinto de la enfermedad: qué es, cómo afecta a los pulmones, por qué cuesta respirar y por qué no desaparece con el tiempo. Es, además, una enfermedad con un importante infradiagnóstico. Muchas personas conviven con ella sin saberlo porque sus primeros síntomas pueden pasar desapercibidos o atribuirse a la edad o al tabaco . El diagnóstico se confirma con una espirometría. No tiene cura, pero sí tratamiento 💊. Si tienes tos persistente o te falta el aire con esfuerzos que antes no te costaban, coméntaselo a tu médico de cabecera. #epoc #salud #saludpulmonar

🌿 Respiración en tres fases En este ejercicio, la atención acompaña el recorrido de cada respiración: primero el abdomen, después el pecho y, finalmente, una salida lenta del aire. ✅ Hazlo siempre de forma suave y sin intentar llenar los pulmones al máximo. ✅ Sigue cada fase a tu propio ritmo. ✅ Si notas que tienes que hacer esfuerzo, vuelve a respirar con normalidad. 💡 Este ejercicio ayuda a tomar conciencia de las distintas zonas que participan en la respiración y a realizarla de forma más lenta y controlada.  #EPOC #EpocEspaña #SaludPulmonar #AutocuidadoRespiratorio

🧠 Esta tarde, a las 16:30h, puedes escuchar en directo a la psicóloga Cristina Califano  hablando de salud mental y #EPOC, dentro de la V Reunión Nacional de Pacientes con Déficit de Alfa-1 que se está celebrando en Burgos. La EPOC también afecta al estado de ánimo, aunque se hable poco de ello. 📺 Sigue la conferencia en el canal de YouTube de @Alfa1Espana >> f.mtr.cool/cprt4b64jj #EPOC #SaludMental

🫁 Hoy, Día Mundial de la Fisioterapia, recordamos el papel de la fisioterapia respiratoria en la EPOC. El ejercicio y las técnicas adaptadas a cada persona ayudan a mejorar la tolerancia al esfuerzo, a manejar mejor la falta de aire y a mantener la autonomía en las actividades del día a día. Tiene sentido incorporarla tanto en fases avanzadas de la enfermedad como cuando la #EPOC está estable. Con este objetivo nació FisioEPOC, el programa de fisioterapia respiratoria online que EPOC España ofrece de forma gratuita a sus socios. 📆 Tras el parón de verano, las sesiones vuelven el próximo martes, guiadas por Juan Ignacio Martí, fisioterapeuta con más de 20 años de experiencia en rehabilitación cardiopulmonar. Si ya participas en el programa, recuerda que la semana volvemos! Las plazas están completas, pero si aún no formas parte puedes hacerte socio y contactar con nosotros para entrar en la lista de espera, por si se libera alguna. 📩 Más información en [email protected] #DíaMundialDeLaFisioterapia #FisioEPOC