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Coordinador CB Adepaf 🏀🏀🏀

Barcelona, España
Joined January 2018
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RELOCATE | ATACAR DESCANSO DEFENSIVO Recolocarse en lado fuerte obliga al defensor a encadenar un esfuerzo más. Castigar su descanso permite: ☑️ Liberar un tiro ☑️ Generar un close out Además de que esa salida a balón colabora con la fluidez y el dinamismo del juego.
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No t’hi capfiquis tant ni et facis mala sang. De debò, no val la pena. Viu amb pau i mira de trobar els detalls que et porten alegria. Moltes vegades, les coses tenen la importància que nosaltres els donem. I si en algun moment et vas equivocar, recorda que aleshores no sabies tot el que saps ara. La vida es viu amb més pau quan t’adones que només en tens una. Així que riu més, observa la natura, estima molt i gaudeix del teu moment. 🤍
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Arreando que es gerundio 🤣 teapawt.org/ElMiticoBarbas/status/…
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TRIÁNGULO DEFENSIVO 🔺 La dirección de la ayuda condiciona el momento de aparición sobre la penetración.
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Love this drill for working on touch finishes around the rim! Coaches, give this one a try in your next workout!
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Avui m'ha passat algo que mai m'havia passat com a entrenador de bàsquet. Ens presentem amb l'Infantil 1er any Preferent de l'Adepaf a jugar contra el @jacsants1935. Arribem al voltant de les 16:30h amb les advertències de cancel·lació d'activitats esportives de la Generalitat. +
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- Per la pluja? - li dic, extranyat. - No, després d'aquests 4 partits no estem preparats. M'he quedat al·lucinat. Vamos, que a ells la pluja els hi ha vingut de nassos. (+)
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Mentre l'àrbitre i la taula feien consultes a la @FCBQ per apurar totes les opcions perquè no haguéssim de tornar a BCN desde Figueres, el @jacsants1935 ha abandonat la pista i han marxat cap a casa. Ridícul per un club amb tanta història com el @jacsants1935. #tornarem
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Es un decreto tan bueno tan bueno tan bueno tan bueno, que el argumento para convencer a los diputados catalanes de que lo voten, es que no se aplicará en Cataluña
Madre mía!!! Locura de decreto para jorobar a todos los españoles pero excluyendo a Cataluña. Así, sin ruborizarse.
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Hakeem Olajuwon: "He trabajado con muchos jugadores enseñándoles mis fundamentos, pero el que realmente sacó el máximo provecho de todos ellos fue Kobe Bryant"
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Este juego está tan bueno que casi es hipnótico. El primero que junte tres conos gana.
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ちょうどこんなハンドリングメニューを探しておりました。
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Why 1 Hand Shooting?
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⚠️ Lamentamos el uso excesivo de la fuerza contra un aficionado del FC Barcelona, menor de edad, el pasado fin de semana en Elche. Exhibir una estelada es libertad de expresión. Golpear en la cabeza a una persona cuando ya ha sido reducida no está en ningún caso justificado. ¡Va hilo!
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Waist wrap shooting & footwork series ✅ 3x wraps ✅ Wrap - Jab - Shot ✅ Wrap - Jab - One dribble pull up ✅ Wrap - Jab - One dribble step back 6x each
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Kobe treated footwork like a language he had to become fluent in🥶
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estan haciendo una trenza y lo venden como si hubieran descubierto el baloncesto
2º entrenamiento del Madrid de Pedromar, este ejercicio me parece una declaración de intenciones: se viene run&gun 🏃🏻➕🔫
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Antes de 2017, control de balón + dos apoyos. Después de 2017, control de balón + dos apoyos. La diferencia es que si el control es con un pie en el suelo, no cuenta. Ahora, leo los comentarios con las palomitas en la mano y una mueca indisimulada de placer en el rostro.
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¿Lo digo o no lo digo…? ESTÁ FINO COJONES
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