NontFox retweeted
🛩️ “กัปตันจิตประสงค์ สุวรรณชีพ” หนึ่งในกัปตันที่ทำงานในสายการบินแห่งหนึ่งบ้านเรา โพสต์ภาพสิ่งที่เจอขณะบินอยู่เหนือมหาสมุทรอินเดีย
พร้อมระบุว่า ภาพนี้ถ่ายด้วยโทรศัพท์มือถือ
NontFox retweeted
9/11 as it happened.
8:46 — Flight 11 hits the North Tower
9:03 — Flight 175 hits the South Tower
9:59 — South Tower collapses
10:28 — North Tower collapses
For those with eyes that see.
NontFox retweeted
I was in 5th grade 25 years ago and had no idea what was going on. My teacher turned on the TV just in time for us to see the second plane crash into the South Tower.
My perspective has changed, but my heart goes out to those affected by this day in any capacity.
There is a mixed bag of ideas on who was responsible for 9/11, but one thing is certain: countries envy us, want us divided, and want us extinct.
Freedom isn’t given; it’s earned.
America First 🇺🇸 🫡
NontFox retweeted
Rapunzel ❌
Regina George ✅
#Tangled
การที่เราหลงป่า ก็เพราะตอนดึกๆ ต้นไม้มันจะเดินไปไหนมาไหนเองได้
NontFox retweeted
คอมเม้นนี้มีประโยชน์มากค่ะ เอามาแชร์
#ครูทราย
NontFox retweeted
เตือนภัยทุกGen ที่หาสมัครงาน
-ให้เงินเดือนเยอะ หยุดเสาร์-อาทิตย์
ทำงานต่อวันไม่ถึง8ชั่วโมง
- มีที่พักฟรี อาหารฟรี
- มีรถมารับถึงที่
- นัดให้ไปสมัครงาน แต่จะให้อยู่อบรมงานเลย 3วัน แล้วเอางานกลับไป Work from home
- นัดจุดรับแล้วจะมีรถไปรับ ไปอบรมแถวสระแก้ว-อรัญ
⚠️จำไว้นะ ไม่มีงานไหนมารับไปสัมภาษณ์งานหรอก
เจอในกลุ่มหางานอย่าไปสมัครเด็ดขาด‼️
อาจจะลักพาตัว ช่วงนี้คนโดนเยอะมาก อยากให้ระวังตัวกันนน!
NontFox retweeted
ตำรวจ สงสัยคนมั่วสุม กันในห้องน้ำ
เลยเข้าไปตรวจสอบ
พอเปิดประตูเท่านั้นแหละ!!!
ทำไรกันครับเนี้ย
รอน้อง “ขรี้’’ครับ 555555555555
ที่มา : fb สถานีตำรวจภูธรเขาหลัก
NontFox retweeted
เรื่องนี้น่าสนใจ จิตแพทย์จากสแตนฟอร์ดออกมาแชร์ข้อมูล6 ปัจจัยสมัยใหม่ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวล โดยที่เป็นนิสัยเล็กๆน้อยๆที่เรามองข้ามไป และส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับทุกคนแล้ว
เราจะยกตัวอย่าง1สาเหตุค่ะ รู้สึกว่าช่วงหลังๆมานี้ตัวเองเป็นคือ การดูซีรีส์แบบต่อเนื่องไม่หยุดดูไปเรื่อยๆไม่ทำอะไรนอกจากดู เพื่อจะคลายเครียดหลังจากผ่านความเครียด ความกดดัน
มาทั้งวัน ดูเหมือนเป็นการพักผ่อน เพื่อผ่อนคลายสมอง แต่ไม่ใช่เลย
เรากำลังเพิ่มระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลงไปยังประสาท สมองทำงานอยู่ตลอดเวลา เป็นตัวกระตุ้นระบบประสาที่ส่วนกลางและสมองให้ตื่นตัวตลอดเวลา ส่งผลให้ร่างกายค้างอยู่ในโหมดสู้หรือหนี (Fight-or-Flight) ทำให้นอนไม่หลับและไม่สามารถผ่อนคลายได้อย่างแท้จริง ตื่นมาเลยรู้สึกไม่สดชื่น ง่วงตลอดวัน สมองไม่ปลอดโปร่ง เข้าไปอ่านเพิ่มได้ที่ต้นทางแล้วนำมาปรับใช้ให้พอดีกันค่ะ เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพระยะยาว
*บางสิ่งเล็กๆน้อยๆที่เราทำเป็นนิสัยมันอาจส่งผลกระทบต่อเราโดยที่ไม่รู้ตัวเลย
NontFox retweeted
สรุปเคสแอร์ขนเฮโรอีนมูลค่า 11 ล้านบาท เข้าออสเตรเลีย เป็นพนักงานของการบินไทย 😱
🔴Australian Border Force จับกุมพนักงานสายการบิน เป็นหญิงชาวไทยวัย 26 ปี หลังพยายามลักลอบนำเฮโรอีน 1 กิโลกรัมมูลค่า 500,000AUD (11ล้านบาท) เข้าออสเตรเลีย
🔴เธอเดินทางมาถึงสนามบินเมลเบิร์นในฐานะลูกเรือที่ปฏิบัติงานของสายการบิน
🔴โดยเจ้าหน้าที่ได้ตรวจพบความผิดปกติ ภายในกระเป๋าผ้า 12 ใบหลังเข้าเครื่องเอกซเรย์ เมื่อตรวจละเอียดพบว่าเป็นเฮโรอีน
🔴ตอนนี้หญิงถูกคุมตัวไว้มีกำหนดขึ้นศาลแขวงเมลเบิร์น 14 ก.ย.นี้ โดยโทษสูงสุดอาจถูกจำคุกถึง 25 ปี
หลับให้สบายนะครับพี่นัท 🙏🤍🕊
"...ไม่เคยรู้จักโรคนี้มาก่อน ไม่มีที่มาอยากจะเป็นก็เป็น!
ปลายเดือน ธ.ค. 26 เราเริ่มมีอาการชาซ้าย เลยไปหาหมอและทำ MRI ที่หลังส่วนล่าง เจอหมอนรองกระดูกปลิ้นที่ C4-C5 ตอนนั้นก็คิดว่าใช่แน่ ๆ เพราะอาการมันตรงหมด ถึงคุณหมอจะทักว่าอาการชากับเจ็บมันดูเกินกว่าที่ควรจะเป็นก็ตาม
เราก็ไปทำกายภาพกับ PILATES อาการดีขึ้น นั่งได้นานขึ้น ปวดชาน้อยลง เลยยิ่งคิดว่ามาถูกทางแล้ว
จน ก.พ. 27 เริ่มปวดหน้าอก ปวดหลังบน เดินลงบันไดหรือเดินเร็วจะจุกหลัง ปวดสะบักมากตอนตื่นนอน ก็ยังคิดว่าเป็น OFFICE SYNDROME ทำงานหนักเกินไป เลยไป MRI ช่วงบนเพิ่ม แค่อยากอัปเดตอาการให้หมอ SPINE
แต่ผลออกมาคือ ไขสันหลังส่วนบนอักเสบมาก จากที่ใน MRI ควรเป็นสีดำ กลายเป็นขาวและบวมชัดเจน หมอ SPINE รีบส่งต่อหมอประสาทสมองและหลังทันที เพราะช่วงใหญ่ถ้าปล่อยไว้ อาการจะเฉียบพลัน เสี่ยงอัมพฤกษ์อัมพาต ต้องเจาะไขสันหลังหาสาเหตุการอักเสบ
แต่เรื่องยังไม่จบ เพราะอาการเรามันค่อย ๆ มา หมอเลยขอฉีดสีเพิ่มเพื่อมีเนื้องอก ซึ่งถ้าใช่ การรักษาจะซับซ้อนขึ้นมาก
สุดท้ายผลออกมา... เราเป็นเนื้องอกในไขสันหลัง
ก่อนผ่าตัดอาการทรมานมาก ปวดหัว ปวดตัว เพราะก้อนมันกดแน่นเส้นประสาท เดิมได้นัด ADMIT วันที่ 15 แต่วันที่ 11 ปวดหัวปวดหลังที่สุดในชีวิต เราอาเจียนพุ่ง ต้องเข้า ร.พ. นอนรอผ่าตัด
ผ่าตัดเสร็จแล้ว แต่เพราะก้อนอยู่ในไขสันหลังโดยตรง การเอาออกทั้งหมดเสี่ยงอัมพฤกษ์/อัมพาตสูงมาก หมอเลยเอาออกได้แค่บางส่วน และต้องส่งชิ้นเนื้อไปตรวจเพื่อวางแผนรักษาต่อ โชคดีที่ไม่ใช่เนื้อร้าย แต่ตำแหน่งมันยากมาก
นี่คือ WAKE UP CALL ใหญ่ที่สุดในชีวิต จากคนที่แอคทีฟ ใจร้อน ไม่ชอบพึ่งใคร ต้องกลายเป็นคนที่ต้องพึ่งพาทุกคน ทั้งที่บ้าน ที่ทำงาน และพาร์ทเนอร์ธุรกิจ
เราอยากขอบคุณทุกคนมาก ๆ โดยเฉพาะเฟรม เป้ และน้อง ๆ LEISURE PROJECTS ทุกคน ครอบครัว และเพื่อน ๆ ที่อยู่ข้าง ๆ กันจริง ๆ ช่วงที่เรานอนน้อย ทุกคนก็นอนไม่ได้น้อยกว่าเราเลย กำลังใจจากทุกคนสำคัญมากจริง ๆ
กระบวนการรักษายังไม่จบ ยังต้องสู้ต่อ เอาออกไปแล้วส่วนหนึ่ง ตอนนี้ก็รักษาต่อไปทีละขั้น
มันเปลี่ยนมุมมองการใช้ชีวิตเราดีมาก ๆ จริง ๆ ..."
🙏 IG : Natkanok







































