ぱらと/エントレ🏀物理でバスケを分解解説

先日、慎さん @TTKRCJ のシュート軌道のズレに関するポストに反応する形で半年眠らせていたnoteの下書きを清書してアップました。 シュートリリース後にボールの軌道が前後左右にどれだけズレるのか？というのを研究報告と演算結果から考察しています。 【簡単にまとめた結論】 同じ距離のシュートを打つ場合、アーチを高くすればするほど前後左右にシュート軌道がズレる可能性が高いです。 同じアーチ高さのシュートを打つ場合、距離が長くなるほど前後左右にシュート軌道がズレる可能性が高いです。 結論をふまえたうえで、 ・ズレる変位量が大きいかどうか と ・シュートが決まりやすいかどうか は別の要素として考えていく必要があります。 なぜなら、打ちだし角度の癖とズレの傾向をひっくるめてプレイヤー自身は「シュート感覚」として持っている可能性が高いから。 シュートリリース後にボールに作用する力が重力のみの理想的な投射運動であれば打ち出し角度によってリングに対する前後左右のズレは決まってきます。 しかしながら、少なくともボールの形態や作用しているであろう物理的要素を考えれば「アーチをどれだけ高くしても打ち出し角度のズレ以上にズレることはない」と断言するのは難しい（個人的にはありえない）と思います。 どんな力が作用しているか？のところまでは無料公開しているので、参考にしてみてください。 ↓↓↓ note.com/parato/n/n869e831ce…

慎さんと同じく左利きなのでデモ用に自分のシュートを左右反転して資料として渡すこと、ちょこちょこあります。 ちなみに、反転ではなく実際に左右反対に打つのも同じ身体なのにシュート機構自体が変わって面白い発見があったりします。

以前何度か試したことあるけど、接触系の練習ではヒットバッグよりもバランスボールのような弾性反発が得られるものの方が成果は得られやすい。 理想はもう少し硬いものがいいけど。 コンタクトで推進力を失う、弾かれてしまう＝コンタクトスキルが乗っていないとすぐわかる

慎さんのポストを見た指導者から「本当にリリースポイントを高くすることは有効ではないのか？」という質問を受けました。 シュートという放物運動の物理的原理が理解できていれば、ブロックされないためには高低よりも早遅（≠速遅）の方が効いてくることは明らかです。 シュートをブロックされないためにはボールの軌道にブロッカーの手が到達しないことが条件になるので、リリースポイントを高くするなどしてボールの軌道を高くして到達させないようにするのと、ブロッカーの手が届く位置だけど届く前にボールを通過させてしまうのとでは早く通過させる方が効果が高いです。 効果的にはリリースを0.1秒早くするのとリリースポイントを40㎝高くするのがほぼ同じぐらいの効果。 特にクローズアウトシチュエーションで遠くから距離を詰めながらブロックする跳び方になるほどリリースポイントの高低の影響が小さくなり、リリースの早さの影響が大きくなるのでその効果は差が開いてきます。 リリースポイントの高さを変えるよりもリリースを早くする方がシュート改善としては早い段階で構築可能なので、フレームのディスアドバンテージが大きいほど早さの要素を改善した方が実践的です。