CAFYD (Col. 65108) • MsC PF en Fútbol • TAFAD • Nivel 2 • XPS ⚽ PF & Readaptador @CDANavalcarnero @LasRozas_CF @pulpileatletico @vxvillarrubiacf @InterdeMadrid
Madrid, Comunidad de Madrid
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⚽️PATRONES DE MOVIMIENTO EN FÚTBOL
⚠️Antes de diseñar el entto de fuerza es importante analizar/comprender como se mueve el futbolista en el campo y que necesidades tiene
🎯Este aplica fuerza en diferentes patrones de movimiento. Ayúdale a aplicar MÁS Y MEJOR FUERZA
🧶Hilo 1/4
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Ya hemos presentado a la plantilla
Ahora toca conocer a los que acompañan a Vivar Dorado en esta aventura y son pieza indispensable del trabajo diario
@adricaba_ y @Antonio_Reguero continúan
Como novedad, @RuizFran_ se incorpora como preparador físico del equipo esta temporada
💥 OFF SEASON 2026
🎁 REGALO:
- Escríbeme OFFSEASON por DM y te envío una vista previa del programa 2.0 completo
- 4 entrenamientos GRATIS, 1 ejemplo de cada fase
▫️¿Cómo controlar el sprint?
Con el uso de dispositivos GPS, pero de manera individualizada, teniendo en cuenta umbrales relativos y no absolutos
💥Esta individualización ayudará a reducir el riesgo de lesión
GRACIAS por hacernos soñar!! ❤️⚽️
A 2 minutos de hacer el sueño realidad… ORGULLOSO de todos vosotros!!
📸 @mariocr98 y @meryshots_
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📺 𝗥𝗘𝗦𝗨𝗠𝗘𝗡 #CopaDelReyMAPFRE
🆚 @CDANavalcarnero | 2-1 | @Merida_AD
⚽ 1-0 | Iker Perera (26’)
⚽ 1-1 | Varo (34’)
⚽ 2-1 | Álex Altube (55’)
#LaCopaMola | Primera Eliminatoria
