Rust

Nuevo Vídeo. Aunque el balance energético sigue siendo el principio fundamental que determina la pérdida de grasa, la forma de alcanzarlo (ya sea mediante enfoques low-carb/cetogénicos o dietas altas en carbohidratos y bajas en grasa) conlleva implicaciones fisiológicas, hormonales y adherenciales distintas a medio y largo plazo. En este vídeo analizo estas diferencias y explico en qué contextos cada enfoque puede resultar más adecuado. youtu.be/Fo3YsvCisK8

Al menos entre los muertos habrán r0j0s y pvt@s

Mi ideología es la muerte. Puede adivinarlo algún test de tropecientas preguntas vagas ?

Nuevo Vídeo: Reacción al Podcast de Alejandro Dietista con Pablo Alonso. Os toman por tontos y aplaudís. Falso debate y estrategias de mercado. youtu.be/4uJRG78BsR4

Gm

What means ?

RealidaT: he visto compañeras (profesionales btw) que no tienen la fuerza para apretar el gatillo de una pistola (HK USP COMPACT) en doble acción, y menos para hacerlo apuntando

Lo “prohibido” es hacer una relectura nietzscheana de Marx, eliminando los elementos cristianos de su obra

Nuevo Vídeo: youtu.be/Qul4dTRjrIE

Recomiendo el podcast, muy bien Pablo, como siempre. Es demasiada buena persona, y no rechazaría una oportunidad de hacer divulgación sobre un enfoque que, en su opinión, pueda mejorar la salud de la gente, aun incluso cuando el contenido se lo vaya a apuntar un canal que si ahora se interesa por la salud tiroidea y el enfoque bioenergético (intentando buscar a la desesperada y forzosamente puntos de unión) es por pura mercadotecnia. Haré una reacción a la charla explicando cómo el marco bioenergético (que fundamenta justamente el daño de los aceites de semilla) es opuesto al enfoque cetogénico/low-carb que defiende y promueve ese canal, y que esos puntos de unión son muy periféricos (pese a lo que quiere hacer entender el autor del canal: "realmente son enfoques muy similares, simplemente varían un poco los % de macronutrientes". ¿A quién toma por tontos? A su audiencia, obviamente, y porque puede) Explicaré lo que motiva mi reacción, esto es, que el debate de temas como la nocividad de los aceites de semilla (entender por qué son nocivos, esto es, por qué afectan al metabolismo celular, es incompatible con mantener posturas cetogénicas) vengan de la mano de divulgadores del mundo low-carb y que la única motivación para hacerlo sea la de posicionar mejor sus productos y suplementos.

Nuevo Vídeo: Comentario al vídeo anterior youtu.be/980ORAkqWBA?is=7gPV… via @YouTube

El absoluto HORROR de la realidad social del normgroide es algo que no puedo concebir. Literalmente me quedo frío y me baja la tensión si intento ponerme en situaciones así.