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システママスターの元気をくれる言葉を定期的につぶやきます。 管理者は@systemaTYOです。

システマ東京
Joined May 2012
システママスター、ヴラディミア・ヴァシリエフがパンデミック後の初来日。 システマ・ストライクの基礎から応用まで伝授します。 3月18、19日豊洲にて。 21日には「シビリアン・プロテクション-市民の警護術-」も開催。 #システマ guidetostrikes.peatix.com/
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「労働者ならば、仕事においてプロフェッショナルであり、映画製作をしているなら、その分野でプロであってほしい。なぜならば、嘘をつくことはもうたくさんだから。」by ミカエル・リャブコ #システマ
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「死角や暗闇など視覚に頼れない状況では、感覚を用います。姿勢を正しく、リラックスして、自分自身を信じるのです。」ヴラディミア・ヴァシリエフ #システマ #リャブコ
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「ある時ロシアの副大臣と数人の特殊部隊員が、ドイツの特殊部隊を視察したことがありました。あらゆる点を気に入って『どこで訓練を受けてきたんだね?』と聞いたのです。返事は『モスクワに留学してリャブコさんに習ったんです。』これを聞いてみんな拍子抜けしてしまったみたいですよ。」by MR
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「戦争ごっこが好きな人達もいます。彼らは小さな頃に戦争ごっこをやりたりなかったのでしょう。でもインストラクターは彼らの親や乳母ではありません。その相手をする必要はないのです」ミカエル・リャブコ
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「人間が本来持っている“生き残る”という精神力を吐き出す訳です」byミカエル・リャブコ #システマ #リャブコ
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「歴戦の戦士はカフェで窓際に座ったりしません。外で爆発が起きたらガラスの破片を浴びてしまうからです。そういうことを長い間心がけているうち、自然と安全な位置を確保するようになりました。」ミカエル・リャブコ #システマ #リャブコ
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「分析には2種類あります。自分がどれだけ緊張しているか? と自分がどれだけリラックしているか?です」。ヴラディミア・ヴァシリエフ #システマ #リャブコ
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「私の身体には小さな傷がたくさん残っています。私も完全にコントロール出来るわけではないのです」ミカエル・リャブコ #システマ #リャブコ
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「筋肉の仕組みに従い、自然に動くべきです。自然な動きには、すごい力があるのです。」ミカエル・リャブコ
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「私がCovid-19に罹患した時に辛かったのは、治りかけては再発する繰り返しです。ある時『どうせぶり返すのだから』と熱が下がっても喜ばないようにすることで、気持ちが楽になりました」ミカエル・リャブコ
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「あらゆる緊張や不安はさらに高いレベルのストレスや強い緊張によって解消することができる」コンスタンチン・コマロフ
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「たとえば、あなたが誰か反感を抱いている相手にインタビューをするとします。自分の感情のままにインタビューしたら、真実は書けないでしょう。それはもう真実ではなく、あなたの感情になってしまいます。戦闘の場にもそれと同様のことがあります。」by ミカエル・リャブコ
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「人々は得てして自分に向き合うことが好きではありません。自分の怠惰やプライドなどに向かい合うことを意味するからです。」byヴラディミア・ヴァシリエフ
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「私はクラスでインターナルワークを教えることはありません。紹介することはありますが、やるやらないは人それぞれです。『自分の内面を見つめること』が退屈でならない人もいますから。」ヴラディミア・ヴァシリエフ
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「呼吸法やパンチの受け方など、システマが格闘家に提供できる知恵はたくさんあります。でもわざわざ自分から売り込みに行く必要はありません。先方が求めてきたら差し出すくらいで良いのです。」ミカエル・リャブコ
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「他人を愛すると、意見や思想が異なったとしても、余計なことはしないんですね。ここまでしたら相手を傷つけてしまうというところでも、傷つけずに済むのです。」ミカエル・リャブコ
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「エクスターナルスクールは力で敵を倒すことを教え、インターナルスクールは敵について学ぶこととそれにそって行動することを教えます。クローズドスクールで教えるのは人々の中に敵を作らない方法についてです。これら3つが揃うことでシステマは完全で豊かなものになります」ミカエル・リャブコ
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「大事なことは、何もしないということです。もし落ち着いた状態で、平常心を保っていたならば、あなたに向けられた武器は、もはや武器とは言えないものになります。」ミカエル・リャブコ
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「ウィップでマッサージすると、身体が自然に内側から動き出してきます。これは背骨の位置を整えようとする自然治癒力です。」ミカエル・リャブコ
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「システマというのは、古代から今にいたるまで、実生活のいろいろな場面からいろんな知識を集めて凝縮しています。ですから現代社会でも、パソコンをやっている方、音楽家、スポーツ選手でも、みんなに共通で必要なものなのです。」ミカエル・リャブコ
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