働く人のモヤモヤに向き合う株式会社Smart相談室公式｜社外相談窓口サービス「Smart相談室」、コーチングサービス「Smartマイコーチ」で、働く人のメンタルヘルスやキャリアを支援📣｜「こんなことで相談していいのかな」と思うその気持ちごと受け止めます。なんでも相談していいよ🌿
東京都港区六本木３-２-１ 住友不動産六本木グランドタワー
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10月の #スマソウポスト📮 モヤモヤテーマは「私のモヤ晴れセルフケア」
今年の10/10世界メンタルヘルスデーのテーマは「ランニング」🏃♀️
走って汗を流すように、あなたの心をすっきり晴らしてくれる「セルフケア」を教えてください。
匿名OK🙆♀️ 投稿フォームはこちら✍
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11月の #スマソウポスト📮モヤモヤテーマは、
「ついつい後回しにしている自分のこと」
本当は休みたい、好きなことをしたいと思っているのに、自分を後回しにしていませんか？
最近後回しにしたことを聞かせてください。
投稿フォームはこちら✍️匿名OK🙆♀️
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📮なんでも相談していいよ
#スマソウポスト に投函されたモヤモヤ
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「懸賞やキャンペーンに時間を費やしてしまう」というお悩み🎁
ワクワク感や楽しみを求めるのは自然なこと✨ただ、疲れを感じるなら少しお休みどき。たまにはスマホを置いてのんびりして心にゆとりを作りましょう☕
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「白髪が1本生えたら相談していい」💡
福祉現場で15年以上支援を続け、複数の専門資格を持つカウンセラー仁木さんのお話をお届け🌱
不調になる前の違和感に気づく大切さや、部下への温かな声かけのヒントが満載です✨
🔗記事はこちら
note.smart-sou.co.jp/n/n4b0a…
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今回はカウンセラー事務局長局長の佐藤さんに、カウンセラー支援の裏側を伺いました🎤
画一的な対応ではなく「オーダーメイド支援」を徹底する理由とは？💡
質の向上を支える取り組みや具体的な研修内容など、ぜひご一読ください🌱
🔗記事はこちら
note.smart-sou.co.jp/n/n19e5…
本日4日から6日まで幕張メッセで開催のDX総合EXPOにSmart相談室も出展しています！
⏰️ 10:00~17:00
📍 A08-06（2ホール出入口近く）
SmartHRとの共同出展ブースです！ぜひこの機会にサービスに触れてみてください💻️
たくさんの方のご来場をお待ちしています✨️
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社内で抱え込みがちな職場のモヤモヤ、ひとりで悩んでいませんか？☁️
年の離れた後輩との関わりや板挟みの苦しさを、Smart相談室でどう乗り越えたのか。
プライバシーへの不安から実際の心境の変化まで、相談者さまのリアルな体験談をご紹介します✨
🔗記事はこちら
note.smart-sou.co.jp/n/n0ec1…
悩みがあるとき、人はどう対処しているのか？
調査では「特に何もしていない」が35.7%で最多。
さらに「誰にも相談せず一人で抱え込む」「問題を考えないようにする」という非対処行動をとる人も多く存在します。
不調が深刻化する前に「早めの対話」ができる環境づくりが必要です。
🔗『相談白書2026』はこちらからダウンロードできます
note.smart-sou.co.jp/n/n5083…
