首都圏を中心に展開する卓球スクール🏓 卓球の技術や卓球と健康について発信していきます。 体験レッスンも予約受付中です！ 初心者やシニアの方でもお気軽にお問い合わせください😊 YouTubeも発信中！https://teapawt.org/t.co/672bgcgUTH
日本
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卓球スクール「タクティブ」@TACTIVE1 と8/31(土) 10時より #町田 店でイベントを実施します！
当社の小林 @koki_xiaolin が「脳健康と #美肌 の秘訣は卓球にある！？」という内容でお話しします。ぜひご参加下さい！
パリ五輪でも卓球、盛り上がりましたね！
詳細はこちら
tactive.co.jp/media/7180/
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「卓球を通して脳に刺激を与えよう！」
脳機能の向上には、さまざまな運動の種類の中でも、特に協調運動がいいと言われています(Ludyga et al 2020, Nature Human Behavior)！
nature.com/articles/s41562-0…
協調運動とは、視覚情報などの脳に入力される情報から、さまざまな身体機能を統合して行う運動です。
卓球は、変化するボールを捉えラケットを通して適切な筋出力を伝達する運動です。このような刺激と身体機能の統合は、おそらく脳機能向上につながるのではないかと考えられます！
少しでもご興味を抱かれているかたがいましたら、ぜひご参加を！！！
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運動音痴の私にとっては、「対人での打ち合いがない」というのは、嬉しいご配慮かも！
先着20名なので、ビビッと来た方はお早めに！！
tactive.co.jp/blog/archives/…
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町田に一番近い、弊社の提携施設は「相武台脳神経脳神経外科」 @katochanegogo です。
brainsuite.jp/hospital-soubu…
相武台駅は町田駅より小田急線で3駅・8分です。
タクティブ町田店で卓球して、相武台脳神経脳神経外科でBrainSuiteの検査を受け、脳健康につなげていく！ということも出来ますね！
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6/23(日)10時より、卓球スクールのタクティブと町田で講演会を開催します！
弊社所属の医師も、卓球と脳の関係等について講演します。
やったことがない・温泉でちょっとやったことがある等、卓球初心者の方も歓迎です！参加費無料、限定20名です。
■お申込はこちらから
docs.google.com/forms/d/e/1F…
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＼実際のレッスンを覗いてみました📷／
先日の渋谷店でのレッスン風景です🏓
こちらのお客様はタクティブで卓球を始めた方です。 丁寧な指導だけでなくコーチの明るい人柄も相まって、すごく楽しげな雰囲気ですね！
タクティブのレッスンは、たくさん動いて運動不足解消だけでなく丁寧な指導で着実にレベルアップできます🏓
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✅これで粒高ラバーを攻略
粒高ラバーに対しては、回転を強くかけることなく、軽打で粘り、チャンスが来たら、強打をしていきましょう！
粒高ラバーが苦手な人は、ぜひ動画を参考にしてください🏓
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✅サーブで点数が取れる
フォア前に出す巻き込みサーブは、体をひねり、ボールの横を捉えることで、良く曲がるサーブになります！
特にサーブで点数を取りたい方は、必見です🏓
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✅すぐに真似できる
全国大会でベスト4にも入賞したことのある三村コーチが巻き込みサーブのお手本を見せてくれました！
巻き込みサーブを練習中の方は、必見の内容です🏓
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✅レシーブミスが減る
順横回転ロングサーブに対しては、ポジションを移動し、バウンドしてすぐを打球するとミスを減らすことができます！
ロングサーブに対するレシーブが苦手な方は、必見の内容です🏓
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✅バックドライブが安定しない
バックドライブを安定させるには下半身を使うようにすると安定しやすくなります！
特に前陣速攻型のプレースタイルの方は必見の内容です🏓
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\ #スヴェンソングループ 企業紹介🏢 /
株式会社タクティブ🏓
卓球スクール『タクティブ』を運営🙌🏽
「卓球でアクティブに、そして卓球で健康になって欲しい」という願いを込めて誕生🙋🏽♀️
首都圏を中心に店舗展開！
パーソナルレッスンを中心に
実績豊富なコーチがレベルに合わせて教えます♪
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#スヴェンソン グループが運営する
@T4KITCHEN から春の平日ランチが出ました！
『春野菜のハッシュドビーフ』
ローストされた春野菜はそれだけ食べても旨みがあっておいしい！
デミグラスソースに絡めるともっとおいしいランチメニュー🙌🏽🙌🏽
渋谷へお越しの際はぜひ✨
#企業公式相互フォロー
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【カウンターのコツ④】
カウンターは ”当たる瞬間にだけ” 力を入れるとミスにつながったり
次の返球に対応しずらくなってしまいます。
力を入れるタイミングに気をつけてみましょう🏓
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全国大会でベスト4にも入賞したことのある三村コーチが巻き込みサーブの解説をしてくれました🏓
元動画はスレッドに掲載しておきます↓
巻き込みサーブを練習中の方は必見です👀
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海馬は神経新生により、機能が向上することや体積は何歳になっても増大する可能性がある、脳内で唯一の部位であることもわかっています。
海馬の可塑性によって脳の健康が維持され、記憶力や認知機能を維持・向上させていくことができます。
brainsuite.jp/articles-kaiba
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ラリーは相手との会話。
独りよがりではいけない。
相手を見てそれに応じたコミュニケーションを取らねばならない。
【カウンターのコツ①】
本日は手小コーチのカウンターの解説動画です。
カウンターをする際は相手のパワーを利用することがポイントです💪
続きはこちら▼
youtu.be/B1UUlf7m8H0
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卓球スクールの「TACTIVE」を展開する株式会社タクティブは、AIを用いた卓球プレー時の打球フォーム骨格推定技術などによるデータを活用したトレーニングが実施できる「TechTac（テックタック）」を開発した。
bthefit.com/news/post-11833