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花海咲季(自認)

@acb1031

Fighting My Way / https://teapawt.org/t.co/DFekdHRs0Z / 32歳から肉体改造・アクロバットに本気で挑戦中/ 2026年の目標『11/14のフィジーク大会に初挑戦』『BIG3合計500kg＝現在BP112.5,SQ160,DL165』『平地でバク転バク宙』

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Joined September 2025
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ポージング練終わり！スタジオ練のおかげでだいぶステージ上を意識した動きが身体に染み付いてきたぞ…🔥 (あと、お直し出したパンツのサイズめっちゃ良い感じ😂✨)
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愛車のオイル交換でもらいました(可愛い)
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背中トレ終わり💪💪💪 この後ポージング練頑張ってきます！！！
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2026年11月1日 71.3kg⤴️ 減量214日目(大会まであと13日) #自認花海咲季肉体改造記録 焼き終わり〜！！！！！
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お直しに出してた勝負パンツ帰ってきた🔥 (5cm詰めてもらいました)
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味噌汁が美味い…☺️
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自分が今回減量続けられた理由の一つとして、夜勤完全に辞めたことが大きいと思う。食欲もメンタルもかなり安定するし、ちゃんと生きてる感じがする…笑 (同業者として夜勤やりながら大会出たりしてる医療業界の人達ほんと凄い) とにかく、自分が継続できる環境整えることが大事だなと改めて思いました☺️
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ポージング練習終わり
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Happy Halloween!🎃 明日からショート週3本投稿始まります youtube.com/channel/UC21fKLr… 良かったら観て観てね〜♪ #学マス #ハロウィン
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📣ハツボシストア応援部📣 本テーマの担当「花海咲季」さんのポスターを公開✨ ポスターは11月6日(金)よりハツボシストア店内で展示予定！ #学マス #ハツボシストア
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TLに溢れ返っているみてぬい達が可愛すぎですわ〜
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2026年10月31日 71.1kg⤴️ 減量213日目(大会まであと14日) #自認花海咲季肉体改造記録 大会2週間前の体組成計測定。大きな変化はなし。今後も測定は継続するけど数値に左右されず、見た目重視で仕上げていくわよ🔥
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飲んでるサプリ系はこの4つと咲季お姉ちゃんのSSDだけです
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@acb1031Oct 30
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体重は88.1kg→70.4kgまで減りました(-17.7kg) fabo-international.com/unive… 11/14のFABOという大会に3カテゴリー(ルーキー部門)でエントリーしております。 とにかく初めての大会を楽しんできたいと思います
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自分の才能はなんでも美味しく飽きずに食べられることだと思う(うまい！)
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久しぶりに昔の画像と見比べたら別人レベルで変わってきててめっちゃテンション上がりましたw
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2026年10月30日 70.30kg⤵️ 減量213日目(大会まであと14日) #自認花海咲季肉体改造記録 下背とお尻周りもう少し絞れるよう頑張りたい…‼︎ あと2週間🔥🔥🔥
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朝の脚トレ終わり🦵🦵 ギックリ腰から扱う重量落ちてしまったけど、今の方がだいぶ脚に効かせられてる。
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最近始めました。ただの歩数計アプリで1日の歩数見るよりこっちの方が楽しいわね🏃‍♀️‍➡️
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