このタイミングで鶏雑談会開こうかな…
と思ってたり!
お喋り会に合わせて組んでみようかな…
ちょ‼️、ちょちょっと東京大学総合研究博物館のホームページをにわとり好きの人はすぐみてくれ!💥また来年早々東京行くことになりそう✈️😂
um.u-tokyo.ac.jp/exhibition/…
わたしが長距離運転しても平気なコツ🚐💨
ハイエースってクルーズコントロールもレーンキープアシストもないし、疲れませんか?ってよく聞かれます👂
①股関節を内転させておく
・脚が開いた状態(股関節が外転した状態)で長時間いると血流が悪くなって浮腫の原因になるよ!両サイドから脚を支えてくれる座布団必至!
②姿勢の確保
・背中より下(腰あたり)にクッションを入れて腰椎のS字を保持することで姿勢が保たれて肩こりを防止!
③2~3時間おきの休憩とホームローラーで浮腫取り
・トイレ休憩の度に膝の屈伸と下腿(ふくらはぎやスネ)のホームローラーマッサージ!
④お気に入りの音楽
・長時間運転してると気分転換必要だよね!ってことで、Spotifyで500曲近いお気に入りを作ってあるんだ!
⑤眠くなったら寝る
・これ一番大事ね!ちょっとでも眠くなったらタイマーかけて寝るのが先決!事故っては元も子もないわ!
ってことで、私の長距離運転のコツでした!
д・)コソッ…
わたしゃ夜間走行が好きなんだ。何故なら夜の運転をしてるトラックの運転手さんたちはプロだからな!
















