Eso que te preocupa no necesita todas las respuestas ahora.
Podés ocuparte de una cosa, dejar otra para después y pedir compañía en el camino. 💜
De a poco. Una cosa a la vez.
getaura.wtf#panicattack
“Me dio miedo.”
“Me cuesta explicarlo.”
“Quisiera hablar de lo que pasó.”
Cualquiera de esas frases puede ser un comienzo.
Comparti tu experiencia después de un ataque de pánico.
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#Aura#AtaqueDePanico
Hablar de un ataque de pánico puede costar.
Encontrar por dónde empezar, también.
Aura es una comunidad para personas que viven o han vivido ataques de pánico.
Conocé el piloto en getaura.wtf#Aura#AtaquesDePánico#RedDeApoyo#Acompañamiento