ถ้าตั้งใจก็ทำได้ 🌱

วินัยเปลี่ยนชีวิต ความคิดเปลี่ยนพฤติกรรม อย่าดูถูกสิ่งเล็กน้อยที่ทำเป็นประจำ อยากทำอะไรวางแผนแบบพอประมาณแล้วทำเลย ค่อยไปปรับเปลี่ยนทีหลัง อย่ายึดติดกับความสมบูรณ์แบบมากเกินไป อนาคตจะเป็นยังไงส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราทำในปัจจุบันนะ แค่วันนี้เริ่มพรุ่งนี้ก็ไม่เหมือนเดิมแล้ว 🌱

ถ้าอยากมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นคุณต้องเปลี่ยนตัวเองเพราะอยากจะเป็นคนที่ดีขึ้นเพื่อตัวเองแล้วตัวตนของคุณจะเปลี่ยนแต่ถ้าคุณเปลี่ยนตัวเองเพื่อความพึงพอใจของคนอื่นคุณจะเปลี่ยนได้แค่เปลือกนอก เมื่อคุณเปลี่ยนเพื่อคนอื่นเป็นหลักหัวใจของคุณจะว่างเปล่าและไม่ได้รับการเติมเต็มทางจิตใจ

จะรักคนอื่นมากแค่ไหนก็ได้แต่อย่ารักคนอื่นมากกว่าตัวเอง ความสัมพันธ์ที่ดีไม่ได้เกิดจากการเสียสละตัวเองแต่มันเกิดจากการรักษาจุดยืน การสื่อสารและการประนีประนอมหาทางออกร่วมกัน เมื่อไหร่ที่เราให้คนอื่นเป็นอันดับหนึ่งเราจะสูญเสียตัวเองและจิตวิญญาณของเราจะบอบช้ำ จัดลำดับความสำคัญให้ดี

ฉันจะไม่หนี ฉันจะเผชิญหน้ากับทุกอย่าง ต้นไม้จะเติบโต เหี่ยวเฉาหรือแห้งตายตามกาลเวลาฉันก็จะปล่อยให้มันเป็น การยอมรับ การทำความเข้าใจและการปล่อยวางจะทำให้เรามีความสุขในชีวิตได้ง่ายขึ้น เราไม่จำเป็นต้องควบคุมทุกอย่างเพราะไม่ใช่ทุกเรื่องในชีวิตที่เราควบคุมได้

ไม่ต้องทำความเข้าใจทุกอย่างก็ได้บางอย่างแค่ยอมรับและปล่อยมันไป