Ben je benieuwd naar hoe onze voorouders sliepen? Het materiaal waarop ze de #slaap vatten was niet bepaald ergonomisch te noemen. En hoelang sliepen ze? In dit artikel geven we een overzicht van de #slaapgewoonten van de mens doorheen de #geschiedenis: ow.ly/gUKa50Kbu8b
Een nacht niet makkelijk kunnen inslapen of niet doorslapen is lastig, ook voor de dag nadien. Maar als dit blijft aanhouden, spreken we van een #slaapprobleem en kan dit nadelige gevolgen hebben. Vind in ons artikel meer info over slaapproblemen: ow.ly/wETV50K0kbf
Ben je op zoek naar een nieuw bed? En vind je je weg niet in het enorme aanbod op de markt? We verschaffen jou wat meer inzicht in de verschillen tussen een #boxspring en een #lattenbodem. Lees meer over de voor- en nadelen van beide systemen: ow.ly/ou0Y50JLjOj
Zweet je 's nachts heel veel? Dat is vervelend, en het verstoort mogelijk jouw nachtrust. Wat zijn de #oorzaken van nachtelijk #zweten? Welke #tips en producten kunnen je helpen? Vind alle info in ons artikel: ow.ly/ama450Joj0w
Word je weleens #moe wakker? Een slechte #nachtrust kan ervoor zorgen dat we de dag erna vermoeid en futloos zijn. Wat zijn de oorzaken van moe wakker worden en wat kunnen we er concreet aan doen? Lees het in ons artikel: ow.ly/LOTn50J022u
Om elke dag fris en monter op te staan, is het belangrijk om een optimale #nachtrust te hebben en er dus een goed #slaapritme op na te houden. Wat is een goed slaapritme? Hoe ziet dat eruit in onze verschillende levensfases, van baby tot oudere? Lees meer: ow.ly/FVP350IMoTI
Een grote boezem leidt vaak tot fysieke klachten, meer bepaald nek-, schouder- en rugklachten. Hoe dit komt en wat de mogelijke oplossingen zijn, kan je lezen in ons artikel: ow.ly/KQHO50IxUb1
#GroteBoezem #GroteBorsten #Rugklachten #Rugpijn #Oorzaken #Oplossingen #Tips
Naarmate we ouder worden, ondergaat ons lichaam een aantal veranderingen. Naast de goed zichtbare uiterlijke veranderingen, komen er ook in ons lichaam wijzigingen tot uiting. We geven een overzicht van de lichamelijke gevolgen van het ouder worden: ow.ly/AriU50IuF1H
We hebben allemaal onze eigen #slaapgewoontes: hoelang slapen we, met wie, in welk soort bed, slapen we in één trek door, ...? Hoe gaat het eraan toe in andere delen van de wereld? Andere culturen kunnen er verschillende slaapgewoontes op nahouden: ow.ly/JsrI50HZRZ4
Heb je een nieuw dekbed nodig? Waarop moet je dan letten? Het is niet makkelijk om in het grote aanbod aan dekbedden het juiste dekbed uit te kiezen. We maken jou in dit artikel graag wegwijs: ow.ly/k51u50HyVC7
#Dorsoo #Blog #Dekbed #NieuwDekbed #BesteDekbed #Kiezen
Een nieuw jaar betekent goede #voornemens. Heb jij er ook? Zo kunnen we ons voornemen om te beginnen met #sporten of om meer te sporten. Vraag je je soms af wanneer je tijdens de dag best sport? Lees er meer over en ontdek de voordelen en tips: ow.ly/uQf850HmA5S
Wanneer wordt niet kunnen #doorslapen een probleem? Wat zijn de gevolgen van #doorslaapproblemen op je dagelijkse leven? En wat zijn de oorzaken en oplossingen? Vind hier alle info: ow.ly/T70i50GR2FV
Zondag mogen we een uurtje langer slapen! Dat vinden we zalig, maar het brengt jammer genoeg ook nadelen met zich mee. Lees meer over het #winteruur en de invloed op onze #slaap. En ontdek onze tips om beter te slapen na de start van de #wintertijd: ow.ly/sljk50GBgmq
's Nachts een aantal keren uit je bed moeten omdat je moet plassen, dat is heel vervelend. Heb je er ook last van? Dorsoo Adviseur Werner geeft jou een aantal tips om nachtelijk plassen te verminderen: ow.ly/YxJY50Gv3Tl
#NachtelijkPlassen #Opstaan #Oorzaken #Tips
Een ergonomisch bed moet aan verschillende criteria voldoen. Een correcte instaphoogte is daar één van. Hoe bepaal je precies de juiste hoogte van je bed? Lees er meer over in ons blogartikel: ow.ly/XM5450GlmbY
#Dorsoo #Blog #HoogteBed #Instaphoogte #ErgonomischBed
Een goede #nachtrust zorgt voor de nodige recuperatie van alle activiteiten overdag. Welk #bed kies je best om je rug zo goed mogelijk te ondersteunen én om jou een optimale slaap te bezorgen? Een Dorsoo-slaapsysteem of een #boxspring? Ontdek het hier: ow.ly/eHjc50FU1MN
Dagelijks de nodige beweging hebben is belangrijk voor de #gezondheid. Dus #sporten is zeker aan te raden. Maar hoe zit het met sporten voor het #slapen? Welke sporten beoefen je dan best? Vind hier meer info: ow.ly/nZXW50FL8pp
Lage #rugpijn kan een grote impact hebben op jouw dagelijks leven. De oorzaak van de #rugklachten is soms moeilijk te achterhalen. We weten dat een verstoorde #slaap lage rugpijn kan verergeren. Andersom kan lage rugpijn de nachtrust verstoren. Lees meer: ow.ly/ECq150FBbU5
Vind je het bij de aankoop van een nieuwe #matras moeilijk om te beslissen of je voor een zachte, medium of harde matras moet gaan? Hoe hak je best de knoop door? Vind het antwoord in dit artikel: ow.ly/7fd450FkIQP
#Dorsoo #Blog #ZachteMatras #HardeMatras #Rugklachten
Een #warmtekussen zoals een #kersenpitkussen heeft een deugdzame werking op pijnlijke en gespannen spieren. Bovendien geeft het een aangenaam, ontspannen gevoel. Lees in ons blogartikel meer over de verschillende soorten warmtekussens: ow.ly/lLSv50EWFaf
