🦍動けない体こそ、最高の伸び代。かみ合わせと身体を診る歯科医師｜Fundamental System®創設者。進化・解剖・武術を手がかりに「人間本来の身体」を探究。🧬身体の構造・進化・知覚から、本来の力と動きを取り戻すための実践と研究を発信。🌱「動きが生まれる身体へ。」
Joined May 2025
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このアカウントを初めて見た方へ☺️
私は「Fundamental System®」という、
人間本来の身体の構造と動きを探究する体系をつくっています。
きっかけは、とてもシンプルです。
人間の身体って、本当はもっと自由に動けるんじゃないか？
私たちの身体には、魚類から両生類、爬虫類、哺乳類、霊長類、そしてヒトへと続いてきた、長い進化の歴史があります。
ところが現代人は、座る、立つ、歩くといった基本的な動作でさえ、身体が本来持っている構造を十分に使えていないことがあります。
そこでFundamental System®では、
🦴 身体の構造
🧬 生物の進化
🥋 武術
🧠 知覚と身体
などを手がかりに、
「どうすれば、もっと人間本来の身体に戻れるのか？」
を、理論だけではなく実際に身体を動かしながら探究しています。
難しいことをする必要はありません。
寝る。
座る。
立つ。
四つ這いになる。
ぶら下がる。
押す。
引く。
そんな基本的なことから、身体は意外なほど変わります。
このアカウントでは、誰でも試せる身体ワークと、その背景にある身体・進化について発信しています。
動けない体こそ、最高の伸び代。
🌱 動きが生まれる身体へ。
Fundamental System®
元島道信
最近、本業の歯科の方で、
顎関節の悩みで来院される人の中に、
めまいに悩む患者さんがチラホラと。
昨日は、既存の患者さんを含めて1日に3人来院されました（1人は顎関節の動きを妨げている歯を少し調整したら、その場である程度改善ありましたが）
流石に3人重なるとなんらかのメッセージ性を感じてしまいますね😅
というわけで、今まで先延ばしにしていた、感覚器の成り立ちを掘り下げます。
まずは平衡感覚から
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お陰様でありがたいことに、主催の方より
「近年稀に見る面白い講演でした！」との
お言葉をいただきました🤭
そして既に、来年6月に大分県の別の地域で講演させてもらえることが決まりました‼️
今回、お呼びいただいた大分県歯科医師会、
協賛の明治安田さま、ありがとうございました😊
元島道信/ファンダメンタルシステム®︎創設者 retweeted
「私のようになるな。あなたのようであれ。服従するな」
師がかつての組織を離れたとき、周囲からは激しい非難と人格攻撃が巻き起こった。理不尽な暴言に、私は怒りで震えていた。
けれど、当の師が私達へ投げかけたのは、誰かを責める言葉ではなく、この圧倒的に静かな宣言だった。
師の真似は入り口に過ぎない。誰かの型を再生するために生きるな。自分自身の責任と目標を持って、自分自身として立てと。
その言葉に触れたとき、私の怒りは消えた。師を攻撃していた人たちを憎むのではなく、彼らを操っていた内なる恐れや悪意から彼らが解放されることを、願えるようになった。
皮肉ではなく心から感謝している。あの嵐のような騒動があったからこそ、本当に純度の高い心ある仲間だけが集まり、今私たちはこの深い探求を共にできている。
師に服従しないこと。 自分として生き抜くこと。 それこそが、師の教えを最も深く受け取る道なのだと思う。
元島道信/ファンダメンタルシステム®︎創設者 retweeted
今取り組んでることに比べたら、マインドを使う分だけ簡単だよね。というのを良く分かっているのが素晴らしいですね。
杖に頼らないということの実践ですね。
《何も奪わず、何も奪われない》
私達の学ぶトラディションは、相手に勝つことを目的としていません。そもそも勝つ、負けるが発生しない状況で物事を処理することを目的としています。
相手に勝つということは相手から勝利を奪うということになりますし、怪我を負わせれば健康を奪う事に、殺生するのであれば相手の命を奪うということになります逆も同じです。
この動画は現在取組んでる知覚、祈りの純粋性と比較するとマインド、意識操作してるので二段ほど低い技術です。
何も奪われず、何も奪わない。勝負が発生しうる状態にもならない。争わない気持ちが大切だとか、そういうことを言う武術をやっておられる方がいますが、仮に争いが発生してもそれすら転換させる、争いが発生しない世界、これを私達は目指しています。
元島道信/ファンダメンタルシステム®︎創設者 retweeted
綱島に参加させてもらい、リードさせてもらいました。ありがとうございました😊
普段と違うメンバーだったので、どう感じるかドキドキでしたが、皆さん、不思議な世界観を楽しんでいただけたようで良かったです。
【てまてま練習会WS @綱島
― 自分と世界と調和する ―】を開催しました。
てまてまさん @Hasemox をお招きして3時間半のワークショップをしていただくのは今回が初めて！
てまてまさんのクラスを初めて体験する方も多くお互いに少し緊張もあったかなと思いますが、丁寧に時間をかけて進めていきました。
呼吸、リラックス、身体と内側の在り方、相手やモノとの関係性などを手がかりに、自分と相手、そして世界との関わりを探っていく。
今まで体験したことのない、でも すごく心地よいフィーリングを味わっていただけたようです。
慣れない刺激に疲れた方も多かったようですが、最後には「身体がスッキリしました✨」と喜んでいただけました。
時折、静謐さに包まれた空気感になることが何度もありました。
この場に生まれた空気感は、今までの綱島企画では感じたことのないものでした。
普段の練習会には参加されていない綱島企画のみなさんに てまてまさんの
解像度の高い、深みのある体験をお届けできてよかったです。
ご参加いただいたみなさん、てまてまさん、本当にありがとうございました！
元島道信/ファンダメンタルシステム®︎創設者 retweeted
《何も奪わず、何も奪われない》
私達の学ぶトラディションは、相手に勝つことを目的としていません。そもそも勝つ、負けるが発生しない状況で物事を処理することを目的としています。
相手に勝つということは相手から勝利を奪うということになりますし、怪我を負わせれば健康を奪う事に、殺生するのであれば相手の命を奪うということになります逆も同じです。
この動画は現在取組んでる知覚、祈りの純粋性と比較するとマインド、意識操作してるので二段ほど低い技術です。
何も奪われず、何も奪わない。勝負が発生しうる状態にもならない。争わない気持ちが大切だとか、そういうことを言う武術をやっておられる方がいますが、仮に争いが発生してもそれすら転換させる、争いが発生しない世界、これを私達は目指しています。
【ローリングを抑え込みにくいという現象】
動画では足を握って抑えるシチュエーションですが。実はこれは簡単。
接地面から一番離れたところを握ってコントロールしようとしているからです。
ローリングでは、両肩が支えとなる構造が重要になりますが、その両肩を直接抑えられると非常に難しくなります。（ムーブメントが作り出しにくい）
そういう点で、レスリングなどでは
両肩をつける（フォール）ことが決着の一つだとされているのだろうとおもいます。
巧者から両肩を地面に抑えられたら、
脱出はほぼ無理だと考えて良いと思います。
参考までにAIに聞いたフォールの種類を下に示しておきますね。
キャッチレスリング（C.A.C.C.)におけるフォールの種類
歴史的なランカシャー式キャッチレスリングでは、フォールは主に3種類に分類されます。
① フライングフォール（Flying Fall）
投げによるフォール
立った状態から相手を投げ、両肩を地面に接触させることで成立します。
押さえ込みを必要とせず、一瞬の接触でも勝敗が決まります。
② ローリングフォール（Rolling Fall）
回転によるフォール
相手を転がしたり、ひっくり返したりして、両肩を地面に接触させることで成立します。
主にグラウンドで用いられ、相手を固定し続ける必要はありません。
ただし、両肩の接触をどのように判定するかは、時代や競技規則によって違いがありました。
③ ピンフォール（Pin Fall）
押さえ込みによるフォール
相手の両肩を地面に押さえつけることで成立します。
現代の競技では一定時間の保持が求められる場合がありますが、歴史的なランカシャー式では必ずしも長時間の固定を必要としませんでした。
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フォールの大きな分類
歴史的には、成立の仕方によって次のようにも整理されます。
クイックフォール（Quick Fall）
フライングフォール
ローリングフォール
投げや回転によって瞬間的に成立するフォールです。
スローフォール（Slow Fall）
ピンフォール
相手を押さえ込み、両肩を地面につけるフォールです。
ただし、これは歴史的な技術分類であり、現代のすべての競技団体に共通する公式分類ではありません。
重要なポイント
3種類の違いは、基本的に両肩を地面につける方法にあります。
フライング：投げる
ローリング：回転させる
ピン：押さえ込む
19世紀のランカシャー式では、これらはいずれも正当なフォールとして認められていました。
参考資料
Wrestling Heritage「The Chronicle of Lancashire Wrestling Part 5」
Wrestling Titles「Catch-as-Catch-Can (E. Lancashire, England)」
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ローリングへの道⑥
今までの流れで、蹴らない、踏ん張らない
ローリングが出来ていると、
抑えられにくい状態になります。
頑張ってないですから。
立った状態では踏ん張りやすいので
ローリングというシチュエーションで
踏ん張らない、固めない（でも力が抜けているわけではなく、流れている）状態で動くことを学びます。
これは、古流柔術の捨身技にもつながるのではと思います。
