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baiana q mora em SP, feminista, bissexual e nutri que fala mal de dieta, vegetariana, não mono e #nutritwitter (ela/dela)

São Paulo, Brasil
Joined August 2020
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Oie! Esse Twitter é um espaço de reclamação. Da vida e de mim mas principalmente da cultura da dieta! Atendo online, brasileiros no mundo todo! Falar mal de dieta é minha skin ✨ Sou Bissexual, não mono e piranha cansada 🫶🏽
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orgulho da p0rra de ter dado tudo de mim na mobilização pra virar voto
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to pra morrer de ansiedade mas tb com um sentimento de esperança enorme, nunca fiquei tão apreensiva numa eleição
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Eu nem acredito que chegamos no dia 24/10… amanhã iremos votar e eu nunca estive tão ansiosa pra um eleição. Um misto de pânico, medo, euforia, esperança, desesperança e fé 🤯
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Que enrolação é essa? pq não começa logo? #DebateDaGlobo
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tem gnt atacando c unhas e dentes a “corrupção de Lula” e não percebem que estão sendo manipulados para q ignorem a realidade: Flávio é corrupto. O PL é extremamente corrupto e ainda elege pessoas sem nenhum preparo… e q enquanto estão focados em falar do PT, não enxergam a real
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Eu fui católica na vida adulta e eu gostava. Eu saí da igreja pq eu gostava de mulher e naquele espaço, isso n era tolerado. Nunca achei q fosse coisa de Jesus e sim das pessoas. Agr me pergunto em q momento a gnt aceitou esse Jesus q tá lado do ódio? Quando isso virou o normal?
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amo a inteligência ínfima da galera da direita que usa “esquerdista” “militante” como ofensa kkkkkkkkk tipo? Jura q vc acha q a gnt vai se ofender c isso? Eu me ofendo se me chamarem de anti vax, de pobre q se acha patrão, de pessoa q bebe detergente YPE kkkkkkk
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Fico mto triste vendo quantas pessoas veem um prof. de saúde se manifestar politicamente como algo negativo, se esse profissional defende fim da escala 6x1, bolsa família, MST etc. n era pra ser óbvio um prof. Da saúde defender direitos q melhoram a saúde das pessoas?
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muitos protocolos de saúde n são aplicáveis na vida de todo mundo. Quando trabalhei no hospital da mulher, do SUS, muitas vzs eu atendia mães solos, que trabalhavam na escala 6x1, longe de casa e precisava passar as recomendações para endometriose. E ali entendi q era meu papel+
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Tornar viável as recomendações mas c a certeza que não seria perfeito. Era meu papel pensar estratégias que aproximassem as orientações e a vida real. E infelizmente falta isso em mts profissionais de saúde. Só passar as recomendações sem trabalhar inclusão na rotina não adianta!
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será que ainda existem mulheres que querem melhorar a relação com a comida, parar de sentir culpa, melhorar relação com corpo? É abrir a rede social que parece que não. Tá tudo muito adoecedor
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esse ano tem sido um desafio seguir como nutricionista autônoma, ética, que n se vende pra indústria alimentar e que prioriza o bem estar integral do paciente desde os conteúdos postados. Eu já nadava contra maré com a abordagem sem dieta, sem gordofobia mas ultimamente ta pior
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“Eu vivo de dieta e não emagreço” frase comum de ouvir no consultório e a pergunta que eu faço é: “Já parou pra pensar q o problema pode ser exatamente a dieta?” Nosso metabolismo n responde bem a restrições alimentares severas. Desregula fome e apetite e estimula lipogenese +
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Ou seja, favorece acúmulo de gordurosa como forma de proteção. Seu corpo não sabe que você tá restringindo pq você quer. E perder peso assim favorece o reganho de sempre. Temos outros caminhos de mudança que ajudam uma perda de peso mais sustentável.
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pessoas que estão em processo de emagrecimento a bastante tempo, já pararam pra pensar que talvez o que esteja dando errado seja o método e não vocês? Que talvez não te falte força de vontade e sim uma estratégia que não te exija resistir do que você gosta de comer?
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tem sido desesperador ser nutri no cenário atual, é horrível assistir um adoecimento coletivo por conta da volta da magreza extrema e tudo as pessoas tem feito para alcançá-la
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tem muita gente usando Mounjaro de forma banalizada? Tem. Mas também tem muita gente usando com indicação necessária. O uso dessas canetas pode trazer benefícios quando feito de forma segura. E essa forma segura demanda trabalhar o comportamento alimentar e não só fazer dieta.
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Se existe o desejo de manter o peso perdido é preciso trabalhar o que favoreceu o ganho de peso, atitudes alimentares não saudáveis e a própria relação com a comida. Se não, uso dessas medicações vira mais uma tentativa no ciclo de dietas, de perda e reganho.
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Jana 1 x globoplay 10000000000 na quer rodar nem no celular, nem na TV, nem no computador
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bom demais q meu sogro e minha sogra arrasam na cozinha
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