一時期サウナにハマって回数券買ってたけど、軽い筋トレを生活の中に取り入れてから久々にサウナ行ったら「案外大したことねぇな」って思うぐらいには血流改善効果があります
接骨院もマッサージもいらなくなった
とくに下半身ね
スクワット最高ぅ！
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Drummer's Portfolio
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No.4
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Drummer's Portfolio
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No.3
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No.2
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