เราบอกหมอได้นะ ว่าขอไม่ทำอะไรบ้าง หมอจะพิจารณาอีกที ถ้ามันไม่กระทบกับที่รักษา เด่วเค้าก็อนุญาตเองแหละ
เราตอนผ่าตัด หมอใส่สายท่อปัสสาวะ พอฟื้นก็ยังให้ใส่อยู่ เราบอกพยาบาลว่า ไม่ใส่ได้มั๊ย พยาบาลไปคุยกับหมอ หมอก็โอเค
มีอะไรคุยกันก่อน ไม่ใช่เปรี้ยวจะทำอะไรก็ทำ สุขภาพเราทั้งนั้น
natsuki🐰โหมดเก็บเงินเปย์ผู้🐰 retweeted
【刀ステファンサイト】
十周年記念特別公演 舞台『#刀剣乱舞』陽伝 月と太陽と星々よ
いよいよ本日プレビュー日を迎えます!
公演メモリアル内でカウントダウンを更新& #三日月宗近 役 #鈴木拡樹 さんのムービーを更新いたしました🎥
さらに、本日よりキャストブログの更新も開始!
初回は #山姥切国広 役 #荒牧慶彦 さんのブログを更新です🗒️✏️
ぜひサイト内でチェックしてください!
▼公演メモリアル
fc.stage-toukenranbu.jp/memo…
▼ムービー
fc.stage-toukenranbu.jp/movi…
▼キャストブログ
fc.stage-toukenranbu.jp/blog…
#刀ステ
ทางนี้แพ้ผ้าอนามัยบางยี่ห้อเหมือนกัน แต่จะใช้แบบสอด หรือ ถ้วย ก็ไม่ไหว
กางเกงอนามัยรับจบ //กรายขอบคุณผู้คิดค้นมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ
natsuki🐰โหมดเก็บเงินเปย์ผู้🐰 retweeted
เอ๊าพี่คนไทยเหรอ 5555555555
ต่างคนต่างเป็นคนไทย คนหนึ่งลูกครึ่งไทย อเมริกัน คนหนึ่งลูกครึ่งไทย ฝรั่งเศส เอ็นดูสัมภาษณ์ถามตอบกันเป็นภาษาอังกฤษ
แลวอานเขาเจจรงดวยเง 🤣
84
นอกจากตุนเสบียงไว้ที่บ้านแล้ว ลองดูเรื่องกระเป๋าฉุกเฉิน 72 ชั่วโมงด้วย ผมเพิ่งไปดูคลิปคุณกิมมา เขาอธิบายเข้าใจง่ายดี มีทั้งของที่ควรพกและทริคจัดเป้ เผื่อเกิดเหตุที่ต้องรีบอพยพออกจากบ้าน เลยเอามาแชร์ต่อ
🎒 3 ข้อที่ควรรู้ก่อนจัดกระเป๋า
1.น้ำหนัก จัดให้ตัวเองแบกไหว ลองสะพายเดินหรือขึ้นบันไดจริงๆ ถ้าหนักเกินก็ต้องลดของ
2.ตัวกระเป๋า เลือกเป้สะพายหลังสองสาย ถ้ากันน้ำได้ยิ่งดี
3.การกันน้ำ ถ้าเป้ไม่กันน้ำ ใช้ถุงพลาสติกหนารองด้านในเพื่อช่วยป้องกันของเปียกได้
📦 ของจำเป็นที่ควรมีในกระเป๋า
💧 อาหารและน้ำ
-น้ำดื่ม แบ่งใส่ขวดเล็กเพื่อหยิบง่าย
-อาหารแห้งหรืออาหารพลังงานสูง เช่น ซีเรียลบาร์
-อาหารกระป๋องแบบเปิดง่าย
-อุปกรณ์กรองหรือทำน้ำให้สะอาดสำหรับกรณีจำเป็น
🔦 อุปกรณ์ฉุกเฉิน
-Power Bank พร้อมสายชาร์จ
-ไฟฉายคาดหัวและถ่านสำรอง
-นกหวีดสำหรับขอความช่วยเหลือ
-อุปกรณ์อเนกประสงค์ที่จำเป็น
💊 ยาและของใช้ส่วนตัว
-ยาประจำตัวและยาสามัญ
-ชุดปฐมพยาบาล
-หน้ากากอนามัย
-เสื้อผ้าสำรอง เสื้อกันฝน และของใช้จำเป็น
📄 เอกสารและเงิน
-สำเนาเอกสารสำคัญใส่ซองกันน้ำ
-เบอร์โทรฉุกเฉิน
-เงินสดติดตัวไว้บ้าง เผื่อระบบจ่ายเงินใช้งานไม่ได้
💡 ทริคจัดเป้ที่น่าสนใจ
-เอาของหนักไว้ช่วงกลางกระเป๋าและใกล้แผ่นหลัง จะช่วยให้สะพายได้สมดุลขึ้น
-ของที่ต้องใช้บ่อยให้ไว้ในจุดที่หยิบง่าย
-เช็กอาหาร ยา และชาร์จ Power Bank ทุก 6–12 เดือน
ที่สำคัญคือจัดตามจำนวนคนในบ้านและกำลังที่แต่ละคนแบกไหว โดยเฉพาะบ้านที่มีเด็ก ผู้สูงอายุ หรือสัตว์เลี้ยงก็ต้องเตรียมของให้เหมาะด้วย เพราะเตรียมของครบก็เรื่องนึง แต่ถ้าถึงเวลาต้องอพยพจริงๆ เราต้องหยิบกระเป๋าแล้วไปได้ด้วยอะ 🥲
ใครมีทริคจัดกระเป๋าฉุกเฉินเพิ่มเติม มาแชร์กันได้นะครับ เผื่อมีอะไรที่หลายคนยังนึกไม่ถึง
ถ้าไทยให้ตุนเสบียงอย่างเป็นทางการ 🚨
ผมแนะนำให้ทุกบ้านเตรียมเสบียงพื้นฐานไว้ให้เพียงพออย่างน้อย 3 วัน สิ่งที่ควรมีติดบ้าน ได้แก่
🥫 อาหารและน้ำ
1. น้ำดื่มอย่างน้อย 3 ลิตร/คน/วัน
2. ข้าวสาร
3. บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
4. ปลากระป๋อง / อาหารกระป๋อง
5. นม UHT
6. ขนมปังกรอบและอาหารแห้ง
💊 ยาและอุปกรณ์จำเป็น
7. ยาสามัญประจำบ้าน
8. ยาประจำตัว
9. ชุดปฐมพยาบาล
10. หน้ากากอนามัย
11. เจลแอลกอฮอล์
12. กระดาษชำระและถุงขยะ
🔋 ไฟฟ้าและพลังงาน
13. Power Bank
14. ไฟฉายและถ่านสำรอง
15. วิทยุแบบใช้ถ่าน
16. ไฟฉุกเฉิน
17. เตาแก๊สพกพาและแก๊สสำรองที่ได้มาตรฐาน
💵 สิ่งจำเป็นอื่นๆ
18. เงินสด ธนบัตรย่อย
19. เอกสารสำคัญใส่ถุงกันน้ำ
20. เสื้อผ้าสำรองและเสื้อกันฝน
21. อาหารสัตว์เลี้ยง (ถ้ามี)
ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกกันนะครับ ให้เน้นสติก่อนเลยและอยากให้ซื้อเท่าความจำเป็น แค่เตรียมพร้อมไว้ก่อน เพราะวิกฤตอาจเกิดขึ้นโดยที่เราไม่ทันตั้งตัว
เก็บแมวลงกระเป๋าก่อนเลย อันดับแรก
‼️ประเทศก้ประกาศแล้วนะ‼️
📌 เตรียมกระเป๋าฉุกเฉิน 72 ชม เตรียมรับมือทุกสถานการณ์
- น้ำสะอาด
- อาหารกระป๋อง
- เสื้อผ้าสำรอง/ผ้าหมบางๆ
-เอกสารสำคัญใส่ซองกันน้ำ
- เครื่องมือสื่อสาร ,Power Bank
-เครื่องมืออเนกประสงค์
-ไฟฉายพร้อมถ่านสำรอง
- ชุดยามัญประจำบ้าน
- อื่นๆ เข่นของใช้ส่วนตัวที่จำเป็น
ทุกคนเตรียมตัวกันนะ จำไว้ว้าเรา “ตระหนัก แต่ไม่ตระหนก” นะครับ
472
ถามว่าคิดก่อนซื้อมั๊ย ก็ไม่… 😂
#LacosteTH
#LacostexYibo
32

















































