悟らない五条㘥

オスの集団でオスやってる写真って何。動物狩ることがあんまりないからこんなのしか写真ない

意外と多いんだけど、境界線が不足した人ほど、『他者に過剰なサービス』をしてしまい、自ら相手の懐に飛び込んでしまっている。これは墓穴を掘っているとかではなく、日常的に抱えている過不安を解消したくて、相手を助けようとし過ぎてしまう。その助けの手を取るのもまた、境界線が崩れ人に過度に依存する人なので、過剰なサービスは共依存や共倒れに繋がりやすく、 あなたのせっかくの愛情がどんどん無駄になっていく。助ける以外で自己肯定感を高める道を模索することが大切。愛さない、助けない、役に立たないを日々意識し、そこを優先しても、与えられる愛や安心はあると日々馴染ませることが大切。心の安心を他者との関係で新たに作ること。そのためには、信頼できた人に勇気を持って、心を開き、安心を受け取るチャレンジが大切なんだ。

特に無職だった頃苦しかったのは、「他者のなんてことない言動一つ一つから、悪意や見下しを感じてしまうこと」だった。平日の昼間にすれ違う人の視線、久しぶりに会った友人の近況報告、面接で空白期間について尋ねられたとき——すべてが「働いていない私」への軽蔑に見えた。ただ後になって気づいた。 あの頃、誰よりも私を見下していたのは、私自身だった。 「働いていない人間には価値がない」——他者に対しては一度もそう思ったことがないのに、自分に対してだけは、その物差しを手放せなかった。測られていると感じたのは、自分の中にある声を他者の顔に映していたからだった。 転機となったのは、無職・休職期間から抜け出すためにおこなっていた就職活動を一度置いて、自身が抱えている「トラウマ」や「恐れているもの」の言語化に少しずつ踏み切ったこと。ノートに日記をつけ、守れた自分との小さな約束を記録した。 他者の何気ない言動が、自分に対する「敵意」や「悪意」だと歪めて解釈してしまう認知の歪み——『敵意帰属バイアス』に気づけたことが大きかった。すると自ずと「自分の強み・弱み」をフラットな目線で整理し、働きに活かすことが可能となる。

彼氏について知らないことがあると不安に襲われる、彼氏に急な予定が入るのも嫌、帰省も不安、なんでも知っておきたい、彼氏に予定あるなら私も予定入れる、とか めっちゃ境界線が引けてなくてだめすぎる。 あと私はこうするんだから相手も同じ熱量でして欲しいとかも 恋人も他人 他の人間なの

推しの抽選に外れた女、店内のパーティションに蹴りを入れる荒れっぷりがヤバイ。

感性が綺麗な人って汚いものを見ずに生きてきた人というより、いろんな汚いものに触れてもそれに染まらず綺麗でいることを選び続けた人なんだと思う。泥水に反射した美しい光を知ってる人。誰もが見落としてしまう、小さな優しさを見つけるのが上手な人。

絶っっっ対に！！！男が何年経っても手放せなくなる女って、顔が可愛い女でもスタイル抜群の女でもないからな！！！料理上手とか、尽くし上手とか、そういうのも実は決め手じゃない！！！見た目はどれだけ磨いても男はいつか慣れるし、尽くされるのも当たり前になっていく😇それでも男が何度も会いたくなって、離れても結局戻ってきちゃう女の子には共通点があるんよ。それが、

わたし自身が不安型愛着障害だから よく分かるんだけど 相手のちょっとした言動や返信のテンションで 嫌われたかもって一気に不安になるの 本当に心がすり減るよね。 相手を疑いたいわけじゃなくて ただ安心したいだけなんだよなぁ。