フレンド＠内向型戦略

実はもうメンタルが限界な人って、「些細なことでイライラする」「人と話すのが面倒になる」「好きだったことが楽しめない」「休んでも疲れが取れない」「何もないのに涙が出る」「大丈夫が口癖になっている」そして、いちばん見落とされやすいことがあって、それが↓↓↓

みんなにお返事できていませんが、 一つひとつ読んでいます。 いつもありがとうございます！🎃

空気を読む人 ・周りの顔色を気にしてしまう ・いつも多数派の意見に合わせる ・嫌なことでも笑って受け流す ・違和感があっても何も言わない ・場の雰囲気を壊さないように我慢する 本当に場を大切にできる人 ↓↓↓

本音を言わない人 ・嫌われたくなくて黙ってしまう ・いつも相手の意見に合わせる ・嫌なことでも「大丈夫」と言う ・間違っていても指摘しない ・不満があっても笑顔でごまかす 本当に相手を傷つけずに伝えられる人 ↓↓↓

本当に品がある人って、「相手の立場によって態度を変えない」「人の失敗を笑わない」「頼まれていないのに余計な口出しをしない」「自分のすごさをひけらかさない」「人の話をすぐ否定しない」「自分の正しさを押しつけない」そして、いちばん見落とされやすいことがあって、それが↓↓↓

キアヌ・リーヴスの人生は過酷だった ・幼い頃に父親が家族のもとを去る ・幼少期は引っ越しを繰り返す ・学校になじめず高校を中退 ・23歳でハリウッド映画の主演を経験 ・29歳で親友を薬物の過剰摂取で亡くす ・35歳で生まれてくるはずの娘を失う ・36歳でかつての恋人を交通事故で失う 華やかな世界で活躍する一方、これほど多くの別れを経験していた。 しかし、本当に心を動かされるのは、その後の生き方だった。

自分の時間を大切にする人は 「予定に余白を残す」のがメチャ上手い ❌自分の時間を後回しにする人 ・「空いてるなら予定を入れよう」 ・「誘われたら断れない」 ・「何もしない時間はもったいない」 ・「頼まれたら引き受けなきゃ」 ・「休むのは全部終わってから」 ・「もっと予定を詰められるはず」 →気づけば自分の時間がなくなる ⭕️自分の時間を大切にする人 ↓↓↓

本当に職場で信頼される人って、「小さな約束でもきちんと守る」「自分のミスを素直に認める」「相手によって態度を変えない」「人の手柄を横取りしない」「分からないことをそのままにしない」「都合の悪いことでも正直に伝える」そして、いちばん見落とされやすいことがあって、それが↓↓↓

ちょっと衝撃だった。 心療内科の先生が、こんなことを言っていた。 「ひとつの予定が終わるまで落ち着かない人には、ある共通点がある」 てっきり「気にしすぎ」「考えすぎ」「性格の問題」って返ってくると思っていたら、 返ってきた意外な一言。 「それ、心配性じゃなくて…

心と体の限界、見逃してない？ ← 休むべきサイン　　頑張れるサイン →

言葉ひとつで、人間関係は変わる。 ← 言わない方がいい言葉　言っていい言葉→

頑張るより大切なことがある ← 頑張るな　　力を抜け →

休まず動く人 ・予定がないと落ち着かない ・疲れていても無理して動く ・休むことに罪悪感がある ・何もしない時間を無駄だと思う ・限界になるまで頑張ってしまう 本当に休み方を知っている人 ↓↓↓

本当に前向きな人は 「うまくいかない日への対応」が全然違う。 ❌前向きになれない人 ・すぐに自分を責める ・失敗をずっと引きずる ・他人と比べて落ち込む ・できなかったことばかり考える ・「自分は何をやってもダメ」と思う ⭕️本当に前向きな人↓↓↓

本当に強い人は 「弱音を吐く」のがメチャ上手い ❌強がってしまう人 ・「これくらい平気」 ・「弱いと思われたくない」 ・「誰にも迷惑をかけたくない」 ・「自分で何とかしなきゃ」 ・「相談しても変わらない」 ・「もう少しだけ頑張ろう」 →限界まで一人で抱え込んでしまう ⭕️本当に強い人 ↓↓↓

ちょっと衝撃だった。 心療内科の先生が、こんなことを言っていた。 「自分だけ幸せになってはいけないと思う人には、ある共通点がある」 てっきり「気にしすぎ」「考えすぎ」「性格の問題」って返ってくると思っていたら、 返ってきた意外な一言。 「それ、優しさじゃなくて…

心が疲れにくい人は 「刺激を減らす」のがメチャ上手い ❌心が疲れやすい人 ・「通知が来たらすぐ確認」 ・「周りの機嫌が気になる」 ・「誘われたら断れない」 ・「SNSを何度も見てしまう」 ・「静かな時間が落ち着かない」 ・「全部の情報を知っておきたい」 →知らないうちに心が消耗してしまう ⭕️心が疲れにくい人 ↓↓↓

ちょっと衝撃だった。 心療内科の先生が、こんなことを言っていた。 「職場で注意されると必要以上に落ち込む人には、ある共通点がある」 てっきり「気にしすぎ」「打たれ弱い」「性格の問題」って返ってくると思っていたら、 返ってきた意外な一言。 「それ、反省しているんじゃなくて…