りんたろう

マジでコレ過ぎてジム行きたく無い。 ←ベンチプレス80kgが限界の自分 ベンチプレス100kg余裕のフィジギフ→

こういう人、コミュニケーション上手くて 実はシゴデキ説

荷物シンプルな人はだいたい筋トレ強いんだよな。 ←筋トレ強いトレーニー 弱いトレーニー→

筋トレしてると、休養日なのに妙な罪悪感が出てこない？ 今日は筋肉を休ませる日って決めたのに、SNSで誰かのトレーニング動画を見ると急にソワソワ。 ジムに行かないと落ち着かない。 休むのもトレーニングのうちって分かってるのに、気持ちだけ勝手にジムへ向かってる。

情シスあるある 社員「ちょっとAIのことで相談したいんですけど」 私「なんでしょ？」 社員「〇〇〇をやりたくてChatGPTに聞いてマクロ作ったんですけど」 私「...はい」 社員「上手く動かなくて。どうしたらいいですか？」 私「いや、ChatGPTに聞いてくれ」

残酷な話をします。 週7でジムに通って睡眠を削る人よりも、週3でしっかり寝ている人の方が身体が変わりやすいです。

マジな話で笑えないんだけど、 このままのペースで「明日から」を繰り返すと、 来年もダイエットを始めてない人が続出しない？？？

トレーニングのたびに、重量と回数を記録している人がいた。 「そんなの覚えておけばいいじゃん」 「記録なんて、続けても意味あるの？」 周りはそう言っていた。 その人は何も言わず、 終わるたびにスマホへ数字を入力していた。 数か月後。 記録をつけていた人は、少しずつ扱う重量が伸びていた。 一方で、周りはいつも同じ重さで同じ回数。 「何を変えたの？」 聞くと、その人は答えた。 「前回より、1回だけ多くできたか見てただけ」 大きく変えたのは、才能じゃなかった。 前回の自分を覚えていたことだった。

筋トレの話をすると「意識高いね」「そこまでやる？」という人がいるらしいけど 何もしない人は、体力が落ちてることに気づいてないだけ。

【悲報】 自分より後に筋トレを始めた友人の方が 肩幅が広いことが発覚。 流石に自分の方が長く通ってるよ。

おはよー☀️華筋 みんな筋トレがんばろー

思うんだけど 今ボディメイクを苦しめているのは、糖質や脂質じゃなくて 結局の所「平日頑張ったから」の週末の暴食だと思う。 どう思いますか？？

机キレイなエンジニアってだいたい仕事もデキるんだよな。 ←仕事できない同期のデスク シゴデキなエンジニアのデスク→

【5年で変われる】

ジムで使いたいプレートが見当たらないと思ったら、別の場所に持っていったまま放置されてることない？ ラックには片方だけ残ってて、もう片方を探してウロウロ。 使い終わったら元の場所に戻してほしいだけなんだけど。

AI出てきてから「仕事減る」と思ってたのに、逆に増えてない？ ・AIで攻撃される ・誰が作ったかもわからんAIタスクが勝手に動いてる ・空いた時間に新しい仕事振られる ・このAI使っていいか確認求められる 気づいたら、AIに仕事を奪われるどころか仕事増やされてない？