رُوحْ | mate

- لاَ أعرِفُ كَيف ، و لَكِن سَتُمطِر يومًا ما هُنَا .. سَتشرُقُ شَمسٌ لاَ تعرِف الغُرُوب ..!!

الإنسان المتوازن عاطفيًّا يميل إلى صون خصوصيّته، يحتفظ بتفاصيل حياته كما تحتفظ المحارة بلؤلؤتها، فهي ليست كتابًا مفتوحًا لفضول الآخرين، فما كان قيّمًا لا يليق به أن يكون مستهلكًا على الملأ. المتزن تقلّ حاجته إلى عرض حياته؛ فهو لا يعيش تحت وطأة الحاجة إلى أن يكون مرئيا من الجميع..

- دقة التميز بين المشاعر (Emotional granularity) هي مهارة نفسية لتسمية المشاعر و وصفها بدقة حيث يقلل هذا من انخفاض نشاط اللوزة الدماغية فتقل استجابة الدماغ فمجرد أن نفهم ما نشعر به نصبح أكثر وعيا في التعامل مع عواطفنا و المحفزات الداعمة لها ...

- البعض يأتيك مهيبا في هيئته و أنيقًا في كِسوته و إذا ما نطق عرفت صغر عقله و قله وعيه .!!

الإنسان النبيل غالبا ما تندم لأنك عرفته لكن تندم كثير لأنك خسرته ...!!!

- الأسلوب الفكاهي الساخر من أبرز علامات الذكاء إذ يتطلّب عقلًا يقظًا، وسرعة بديهة، وقدرةً على التقاط التناقضات ورؤية ما وراء المواقف، ثم إعادة صياغتها بطريقة تُضحك وتُفكّر في آنٍ واحد. فالسخرية الذكية ليست مجرّد إضحاك، بل قدرة على قول ما لا يُقال بذكاء..!!!

الجميل في الكتابة انها تصنع الألفة بين الكاتب و القارئ ، هناك نوع من الحميمية الفكرية في تشاطر فكرة عميقة مع احد ، لما تقرأ فكرة كانت ترتع في راسك في التايم و تبتسم ، تشعر بالأنس و الطمأنينة و يندثر شعور الغربة و اللا إنتماء فالافكار من أمتن الجسور بين العقول الواعية

غالبا الشخص الممتلئ يفيض حكمة ، يجيد الانصات و يتقن فن الصمت ، يعرف متى و أين و كيف يجعل الكلمة ثقيلة بالمعنى ، صمته يفيض حكمة و هيبة في حين أن الشخص الفارغ حضوره بوزن ريشة في ميزان العميان ، يصرخ ليُرى و يتحدث لِيُسمع ، مجوف من الحضور لأنه غائبا عن ذاته ...

الغزل الفكري الفاخر :: الجلسة معاكِ أكثر من therapy .. تجعلين جهازي العصبي يهدأ ...إنني أتعافي بكِ ...!!!

على المرء أن يشرق كالشمس ، لا كعباد الشمس ..!!

من آساليب التدفئة في الشتاء ، القراءة في كل مرة يلحف قلبي القليل من النسيم البارد و الثقل ، أقرأ كتاب جديد لا أذكر مرة أنني ذهبت لكتاب و عدت كما كنت حرفيا أنني اطبب العلل بالقراءة يصيبني تعفن دماغي إذا لم أضع رأسي في كتابي و يروق لي هذا كثيرا، أن أقرأ لأفهم لا ليقال قارئة

غالبا أصحاب الوعي العالي ، لا يملكون إنتماء عاطفي لأي أحد و لا اي تصنيف لأي فئة ..دائما مستقلين و منفردين ، لأنهم مدركين لكل الكاتلوج فهم خارج التصنيف أساسا و هذا جوهر التفرد ، أن تكون كونًا فريدا داخل الأكوان المألوف...!!!

الإنسان الطبيعي إلي يحمل قبس حي بقلبه يظل يندهش من الأشياء البسيطة مهما صدمته الحياة ، من علامات النضج انك تنجذب للأمور الطبيعية إلي اغلب الناس ما ينتبه لها لابتسامة طفل لكلمة صادقة بأسلوب فكاهي تصير تنتبه لجمال زهرة وحيدة ،لإصرار نبتة على النمو بين الصخور ، لكلمة عميقة

- الواعي لا يفرض رأيه ، بل يفرد ظهره ...!!!

- الكل يركض يدور مظلة و يخاف البلل و أنا وحدي إحتضنت السماء ، كل قطرة كانت تسقط في أعماق روحي ، أدور و أرقص و اضحك . أحب كوني طفلة تدوخها الطبيعة و الكتب و الموسيقى...

الامتنان هو إدراك واعٍ للوفرة داخل حدود النقص، وشعور داخلي بدفء قيمة ما نملكه كهبة من الله، دون الشعور بالاستحقاق الأعمى. الامتنان حالة شعورية يقر فيها القلب بقيمة النعم الصغيرة رغم بساطتها ، الشعور بالكفاية و الوفرة و الغنى ...

سكينة الصباح و و لحظات استيقاظ الشمس من أروع اللوحات الفنية ، زرقة تصحبها حمرة ملطخة بلون البرتقال كانها ولادة متعسرة ، و العصافير تطير أسرابا و فرادًا هدوءا يبعث في النفس السكينة و طمأنينة ، تفتني الطبيعة و تفتك بي ...فتشرق شمسان أحدهما في السماء و الآخرى في قلبي لا تغرب ....

الصحوة أن تمتلك عين ثالثة و هي الوعي الشخص المستيقظ هو الشخص الذي يرى ما لا يرغب برؤيته في نفسه ، الصحوة أن تبصر بوعي كل من اقنعتك غضبك، مخاوفك جروحك و ظلالك و تتعامل معها برحمة و حكمة ، البصيرة أن تحول اللاوعي إلى وعي ، أن تمتلك القدرة على رؤية الأشياء كما هي لا كما تبدو

- صدقني ، راح يجي و تكون ممتن للوعي الي وقف بينك و بين الأشياء التي احبها قلبك ، ستعرف انها كانت على مقاس قلبك فقط ، لم تكن يوما على مقاس قيمتك و احترامك لذاتك ..!!!