xngxn._.n retweeted
ทางนี้งบ 28k ไม่รวมค่ายา พักฟื้นประมาณ 2 อาทิตย์ก็ใช้ชีวิตได้ปกติแล้ว รีเควสคุณหมอว่าขอแบบธรรมชาติเพราะเป็นคนเนื้อจมูกน้อยมากก+คลินิกของคุณหมอเน้นงานธรรมชาติเข้ากับรูปหน้าอยู่แล้ว ตอนนี้ทำมาได้ 4 ปีแล้ว ไม่มีปัญหาอะไรเลย 🧘🏻♀️🤍🤍🤍 ปล.ทำที่เชียงใหม่กั๊บ
xngxn._.n retweeted
Canal anatomia e arte é muito bom pra quem não consegue estar sempre no anatômico.
Na minha faculdade tem poucos horários disponíveis e não temos acesso as imagens das peças. Esse canal de SALVOU na av1 (e vai me salvar na av2
xngxn._.n retweeted
𐙚 giveaway : 2027 calendar 🎀
pls kindly ♡
𓂃 ࣪˖ ♡ หวังว่าทุกคนจะชอบปฏิทินที่เค้าทำนะค้า🫶🏻
🎁 𓈒 click click ! ♡ bit.ly/4BPXWkv
꒰ for personal use only ka ꒱ 🤍
#goodnote #แจกไฟล์png #แจกpng
xngxn._.n retweeted
giveaway [ Lucky goldfish ] 🍀🤍
ช้านตั้งใจทำน้องม้ากก เผื่อมีใครอยากรับน้องปายเลี้ยงนา ^^ ( personal use only kub )
Click click ! :
drive.google.com/drive/folde…
[ #แจกpng #แจกไฟล์png #แจกไฟล์goodnote #Goodnotes #dek70 #dek71 🤍 ]
xngxn._.n retweeted
๒๐๒๗ calendar’s pre-ordering!
available from 17 - 27 october 2026
free shipping & free postcards 🐞🫑
free sticker set for the first 27 orders!
🧷please purchase here, forms.gle/vLHhDm28EzcYxNNx7
xngxn._.n retweeted
🪷—— เย้ยย ขอบคุณมากๆเลยนะคะ เดี๋ยวเค้าแปะโค้ดสีต่างๆให้ข้างล่างนี้เลยน้า🤲🏻
🌀หัวข้อสีน้ำเงินเข้ม : 4065D1
💧หัวข้อสีฟ้าอ่อน : 63B8FF
⭐️หัวข้อสีเหลือง : F59A23
💟หัวข้อสีม่วง : 9F79EE
🖍️: หัวข้อสีแดงอ่อน : F97C7A
꒰⸝⸝ 안녕 ! ꒱ Talk with IngIng 🧘🏻♀️🪷💬
📨 Q&A open ♡ Ask me anything !
( 편하게 이야기해 주세요 🫧 )
—— #salmondreamqna ——
ngl.link/salmondreaming_1
xngxn._.n retweeted
How to แต่งรูปหลาย ๆ ช่อง 🧘🏻♀️💌👜
1. เข้าแอป inshot
2. เลือก collage
3. เลือกรูปใส่ max สุด 20 รูป
4. ถ้าอยากได้ตามภาพ (3) ใส่แค่ 16 รูป
5. เลือก ratio เป็น 2:3
finishhhhh 🧈💬
xngxn._.n retweeted
วันนี้จะมาแชร์วิธีการอ่านหนังสือให้อ่านได้นาน ๆ
- แบ่งเป็นรอบสั้น ๆ: อ่าน 25–50 นาที แล้วพัก 5–10 นาที (เทคนิค Pomodoro) พักแล้วลุกเดิน ยืดเส้น มองไกล ๆ ให้ตาได้พัก
- อ่านแบบมีเป้าหมาย: ก่อนอ่านตั้งคำถามไว้ เช่น บทนี้จะตอบอะไรแล้วสมองจะโฟกัสกว่าอ่านไปเรื่อย ๆ
- ปิดสิ่งรบกวน: เอามือถือไปไว้อีกห้อง หรือเปิดโหมดห้ามรบกวน ตัวนี้ได้ผลที่สุด
- อ่านแบบ active: จดสรุปสั้น ๆ ไฮไลต์เฉพาะประเด็นสำคัญ หรือลองอธิบายให้ตัวเองฟังหลังอ่านจบหัวข้อ จะง่วงน้อยลงและจำได้ดีขึ้น
- สลับวิชา/รูปแบบ: ถ้าเริ่มเบื่อ ให้เปลี่ยนจากอ่านเป็นทำโจทย์ หรือดูแผนภาพ แทนที่จะฝืนอ่านต่อ
- จัดสภาพแวดล้อม: แสงสว่างพอ นั่งหลังตรง อย่าอ่านบนเตียง (เพราะจะง่วง) ดื่มน้ำให้พอ
- นอนและกินให้พอ: อดนอนคือศัตรูของสมาธิ อาหารมื้อหนักมากก่อนอ่านจะทำให้ง่วง
- ตั้งเป้าเล็ก ๆ: เช่น อ่านอีก 5 หน้า แล้วค่อยต่อ ช่วยให้ไม่ท้อ
- ให้รางวัลตัวเอง: จบรอบแล้วได้กินขนมหรือเล่นมือถือแปปนึง
xngxn._.n retweeted
วาดทิ้งไปหลายรูปมาก กว่าจะเข้ากันได้สิบสองเดือน (;´༎ຶٹ༎ຶ`)
ตอนแรกก็คิดเยอะ แต่ตั้งใจว่าอยากให้มองแล้วสบายตา
เป็นตีมกว้างๆ home / cozy / living
ถ้าใครชอบ สามารถมารับน้องไปใช้ชีวิตปีหน้าด้วยกันได้คั้บ
docs.google.com/forms/d/e/1F…
