Tunc Tataker (@tunctataker) header
Tunc Tataker (@tunctataker) profile picture

Psikolojik Danışman & Yazar

Texas, USA
Joined July 2018
İnsan zihni boşluğu ve belirsizliği sevmiyor. Nedenini bilmediği boşlukları kendi senaryolarıyla dolduruyor. Bir anlamda kendi yazıyor kendi oynuyor. Bu koşulları yaratan kişiye de içten içe bileniyor.
7
51
5
624
21,311
İnsanla kurulan bağ, hayatla kurulan bağın sadece küçük bir parçasıdır. Önemlidir ancak tüm düşünce alanınızı kapsamamalı. Düşüncelerinizi insandan yansıyanlardan özgürleştirdiğinizde ve sevilmekle ilgilenmediğinizde kendinizle ve hayatla bağınız gelişir.
3
58
2
628
17,929
Amerika'da henüz sabah 08:00 civarı, 1 saat sonra Atamı anacağım. Türkiye'li olarak değil; Türkçe konuşan, Türkçe yazan, hâlâ Türkçe seans yapan bir TÜRK olarak. Sevgi, saygı ve minnetle Atam 🙏🏻🇹🇷
23
135
5
3,808
41,082
Ezilenden yapıcı olması, öfkelenenden sakin olması, haksızlığa uğrayandan sabırlı olması, küfredenden nazik olması beklenir. Tepkileri oluşturan koşullar değil, hep tepki tartışılır ve ayıplanır. Oysa durumla orantılı verilen bir tepki olumsuz değil, insani ve sağlıklıdır.
15
152
15
1,163
35,158
Amerika'da tüm yaşam araba üzerine kuruludur. Arabanın kalbi de benzin fiyatlarıdır. Amerikan hane halkının büyük çoğunluğu varlık olarak zengin ancak nakit olarak sıkışıktır. Buna "asset-rich, cash-poor" denilir. Yaşadığım yer olan Texas'ta bir yıl önce $2.80 olan benzin fiyatı bugün $3.96 civarında. Artan gıda fiyatlarını ve varoluş maliyetlerini de hesaba kattığımızda seçim sonuçlarının bu şekilde olması çok doğal. Hayat pahalılığıyla dalga geçen Trump hayatının dersini almıştır dilerim.
40
120
9
2,019
95,567
Bir durum kullanmaya ve sömürüye girdiğinde, o durumu yaratan kişiyle ilişkiyi çat diye keseceksiniz. Aile, arkadaş, akraba fark etmez. Yapmanız gereken bu.
8
84
6
1,081
35,209
Bağlar kopunca yabancılaşır insan. Bazen bir şehre, bazen bir ilişkiye bazen de kendine. Alternatif bir gerçeklikte ilerler gibi, her şey yabancıdır artık. Öyle işte.
54
7
786
25,092
Sildiğin zaman asla geriye bakmayacağını bildiğin için silmemek için delice çabalaman ve karşı tarafın bu yüzden seni cepte görmesi. Yaşayan bilir.
57
658
88
8,260
370,039
İnsanın en verimli, en yaratıcı dönemi büyük bir zorluktan geçtiği ya da delirdiği dönemdir.
16
210
26
2,939
82,437
29 Ekim Cumhuriyet Bayramımız Kutlu Olsun! Atamızı ve Cumhuriyet için canlarını veren tüm halkımızı rahmet ve minnetle anıyorum. 🙏🏻🇹🇷
6
428
10,048
Birinin kabalığına, bencilliğine ya da sizi incitmesine izin vermediğinizde sizi sorunlu biri gibi yansıtmasına izin vermeyin ve koyduğunuz sınırın sağlıklı olduğunu bilin.
2
168
4
1,634
36,593
Başkalarının hikâyesini boş ver. Herkes kendi hikâyesinde ve yolculuğunda değerlendirilir. Sen elinden geleni yaptın. Kendinle biraz gurur duy artık.
6
81
8
1,356
30,015
Haksız bir toplumsal düzende; dürüst bir şekilde çalışmanın ve üretmenin kendisine hiçbir faydası olmayacağını gören her kişi, insan kalmakla haksız düzene ayak uydurmak arasındaki zor seçimle yüzleşmek zorunda kalacaktır. İnsan kalmayı seçenlere selam olsun.
15
161
17
1,655
30,266
Bir ilişkiyi derinleştiren şey yakınlık değil, sağlıklı çizilmiş sınırlardır. Sağlıklı bağlar, yaşantılarla yavaş yavaş derinleşir. Ancak bu yavaşlık belirsizlik doğurur. Eksiklik ve yetersizlik taşıyan birey bu belirsizliğe dayanamaz ve zamanı atlayarak yakınlığı hızlı şekilde satın almaya çalışır. İlk buluşmada sırlarını, yaralarını, hikâyesini anlatır çünkü bilinçsizce şunu düşünür: “Bunları paylaşırsam aramızda gerçek bir bağ olur.” Şirin görünen, hizmet eden, hep açık olan bir rol sevilir. Kişinin kendisi ise hiç görünmez. Bu yüzden bağ derinleşemez ve kopar çünkü derinleşecek kişi masada yok. Ve kopuş geldiğinde ne oluyor? Kişi kendiyle ilgili yargısına bir kanıt daha topluyor: “Yine olmadı. Demek sevilmeye değmiyorum.” Bir sonraki ilişkide daha da hızlı ödüyor. Döngü bu şekilde ilerliyor.
7
58
3
861
39,503
Geçmiş olsun canım İstanbul 🙏🏻🇹🇷
2
4
140
12,310
Zorlamanın da bir eşik noktası var. Sonrası kendine saygısızlığa ve değersizleşmeye gidiyor. Doğal akması gerekenleri arkadan itekleyerek oldurmaya çalışmayın. Olmuyor çünkü. Zorlamayın. Bırakın hayat aksın.
5
138
7
1,618
38,209
Hayat totosunu ısırırken küçük şeyler yaparak yaşadığını hissetmeye, devam etme gücü bulmaya çalışan insanları zorbalamayı bırakın.
2
47
4
836
25,592
İnsan karanlık yönüyle neden yüzleşmek istemez bilir misin? Çünkü karanlık yönleriyle yüzleşmek onun kendi hakkında zihninde oluşturduğu "iyi insan" hikâyesini alt üst eder. Oysa daha bütünleşmiş bir hikâye için öncelikle eski hikâyenin sarsılması gerekir.
2
69
11
732
24,788
Elli yaşında gitara başlanır, elli beş yaşında üniversiteye başlanır, altmış yaşında dans kursuna başlanır. Sizi içsel çürümüşlüğe yönelten zehirli kültürel kodları reddedin. İnsan her yaşta her şeye başlayabilir. Hayat ve yaşama sevinci ancak böyle yenilenir.
97
809
64
6,900
175,490
Bakın hemen her şeye dayanabilirim ama evlat acısı en zor sınav. Atilla Taş’a dayanma gücü, evladına da Allah’tan rahmet diliyorum.
4
18
1,766
35,472