Glamor Boy

Главная ошибка эмпатичного человека без четких границ, когда на него обрушивается агрессия, - это попытка понять происходящее логикой и здравым смыслом. Включается привычная реакция: объяснить, оправдаться, найти компромисс, успокоить другого. Кажется, что если подобрать правильные слова, то напряжение спадёт. Но в этот момент на самом деле идёт не диалог. Чаще происходит гораздо более примитивный процесс: сброс внутреннего напряжения со стороны нападающего. Иногда внутри человека накапливается слишком много сложных и невыносимых чувств: стыда, злости, зависти, страха собственной несостоятельности. Это похоже на отравление некачественной пищей, когда организм пытается её изрыгнуть. Психика не выдерживает этого давления и ищет ближайший объект, на который можно всё это выплеснуть. И очень часто этим объектом становится тот, кто рядом и умеет слушать, кто выглядит наиболее безопасным для нападения. В этот момент такой человек для агрессора не собеседник, а просто предмет и контейнер, в которой можно изрыгнуть собственные непереносимые эмоции. Все эпитеты, которыми награждают: «глупый», «эгоистичный», «никчемный»,«безответственный» - они часто оказываются описанием вытесненных частей самого агрессора. Он смотрит на другого, но на самом деле видит своё искажённое отражение. И начинает бить «по зеркалу», надеясь, что если разбить стекло, исчезнет лицо, которое он не может принять в себе. Но эмпатичный человек делает вторую ошибку: включает разум и начинает оправдываться или пытаться договориться. И именно в этот момент он открывает крышку своего контейнера: принимает внутрь чужую проекцию и начинает переваривать чужой стыд как собственную вину. Сцена быстро меняется. Агрессор успокаивается, плечи опускаются, дыхание выравнивается. А у другого человека появляется липкое чувство стыда, которого ещё минуту назад не было, и ощущение, что его растоптали, размазали, и придётся ещё долго себя собирать по кусочкам. Это не просто конфликт. Это способ через примитивные психологические защиты избавиться от собственной боли за счёт чужой нервной системы. И вся система будет держаться и функционировать только на одном условии: контейнер должен быть открыт. Рядом должен быть кто-то эмпатичный со слабыми границами. И иногда самое здоровое действие - это просто закрыть крышку. Эмпатия – это не про то, чтобы всем вокруг раздавать себя и быть добрым для всех. Настоящая эмпатия очень избирательна. И жизненно необходимо уметь ставить жёсткую границу тому, кто пытается ею злоупотреблять. Я сейчас не про нападение и призыв ответно «мочить» агрессора. Чаще всего достаточно отказаться контейнировать его эмоции и перестать быть экраном для его проекцией. Стать неинтересным для этого. То есть уйти из симметричной подстройки к такому человеку. Если ему некуда будет изливать свой собственный внутренний яд, ему придётся что-то самому с этим делать. И тут важно не спасать человека от самого себя. #записки_психолога

女性は本気で惚れた男には『意地悪』になる。 ちょっとした発言にツッコミを入れる。前に話した失敗談を持ち出す。褒められても素直に受け取らない。この妙な意地悪が増えてきたら、かなり意識されている可能性がある。 それで奇妙なのが、女性ってどうでもいい男には、『むしろ

دراسة: الطيور تخاف من النساء أكثر من الرجال… والعلماء عاجزون عن تفسير السبب. الدراسة كانت عبر بحث دولي مشترك بين عدة جامعات ومؤسسات بحثية بقيادة الباحث الإيطالي "فيديريكو موريلي" من جامعة تورينو. قاموا بالبحث في 5 دول أوروبية (التشيك، فرنسا، ألمانيا، بولندا، إسبانيا) ودرسوا خلالها تصرف 37 نوعًا من الطيور، كانت جميعها تفرّ أسرع عند اقتراب امرأة منها مقارنةً برجل. لم يجد الباحثون أي تفسير واضح لهذه الظاهرة. الدراسة نُشرت نتائجها في دورية People and Nature.

Пи здё ж

İyi bir insanı sınırlarına kadar itip sonra onu kötü ilan etmek, narsisizmin en aşağılık biçimlerinden biridir