시타

굿뉴스!! #기적의1분재활 빅피시 출판사에서 제 편두통과 날개뼈 이슈 트윗을 보고 <기적의 1분 재활> 책을 보내주셨어요... 😂 저를 꾸준히 봐왔다면 알겠지만 제가 최근 몇 주 동안은 머리아프단 말 거의 안 했죠? 책 보고 스트레칭이랑 마사지를 샤워시간마다 잠깐씩 해줬는데 병원에서 약 처방받아서 먹어도 안 사라지던 편두통이 85% 사라짐!!! 백프로 아닌 이유: 까먹고 안 한 날이나 체했을 때는 아픔 손목, 허리, 고관절, 아무튼 여기저기, 머리부터 발끝까지... 현대인이라면 아플 수 있는 모든 부위의 근육 통증 해결법이 나와있으니 상비약처럼 옆에 두고 아플 때마다 펼쳐서 동작 따라해보세요 특히 앉아있는 시간이 많은 직장인과 그림러들에게 강추합니다... 마법의 해결책. (물리) +광고비 없이 책만 받았고요, 과장 없이 순수 몇주동안 매일 실행해본 후기임. 책에 덕지덕지 붙여둔 인덱스를 보고 믿어주시길,,