ニオ

ALT 材料と分量の画像。 画面上部には以下の材料リストが記載されている。 「【2人分】 そうめん 2束（100g） オリーブオイル 小さじ2 GABAN(R) クミン＜ホール＞ 小さじ山盛り2 ツナ缶詰（オイル漬けフレークライト） 小1缶（70g） ハウス 特選本香り生しょうが 小さじ1 ハウス 特選本香り生ニンニク（お好みで） 適宜 ---------- トマトジュース（食塩無添加） 200ml 水 700ml 塩 少々 GABAN(R) あらびきブラックペッパー 適量」 画面下部には、丸い木製まな板の上に置かれた材料の写真（グラスに入ったそうめんの束、ボウルに入ったトマトジュース、開けたツナ缶、GABANのクミンとブラックペッパーの瓶、生しょうがのチューブ）が配置されている。

ALT 調理中の鍋の画像。 画面上部には以下のテキストが記載されている。 「鍋にオリーブオイルとクミンの種を入れ、弱火で温める。しょうが、ツナ缶（オイルごと）を加え、弱めの中火でしょうがと油がなじむまで1分半〜2分を目安にしっかり炒める。（パンチが欲しい場合はしょうがを炒めるタイミングでにんにくも一緒に炒める。）」 テキストの下には、黒い鍋の中でオリーブオイル、たっぷりのクミンシード、ツナ、おろし生姜を炒めている写真が配置されている。

ALT 調理工程の画像。 赤く煮立ったトマトスープ（水とトマト汁のベース）が入った鍋の中に、生のそうめんの束をそのまま投入している様子が拡大で写っている。 画面下部には以下のテキストが記載されている。 「水とトマトジュースを加えて中火で煮立たせ、そうめんを入れて煮る。少しかために煮あがったら火からおろす。味をみながら塩で味をととのえる。」

ALT 完成したスープそうめんの画像。 画面上部には「器に盛りつけ あらびきブラックペッパーを振る。あたたかいうちに召し上がれ」とテキストが記載されている。 中央には、黒い丸お盆にのせられたピンク色の大きな深鉢。温かい赤色のトマトスープの中にそうめんが盛られ、仕上げに粗挽きブラックペッパーが振られている。

ALT マクルーバが良い人

ALT モヤモヤからの、第一歩目。 「無辜の人へ」 ゆざきさかおみ P1