[광고] #RT이벤트 맘찍+RT해주신 7분께 예민한 사람들(HSP)을 위한 워크북 <왜 나는 예민할까> 를 보내드려요 .ᐟ.ᐟ - 레전드 예민하신 분 - 예민해서 삶의 난이도가 높으신 분 - 민감함을 무기로 바꾸고 싶으신 분 - 기록을 좋아하시는 분 💓 차근차근 한장씩 쓰다보면 “그때 내가 왜그랬지..” “난 왜 항상 이렇게 사는거임?...” “난 왜 같은 고민을 반복하는거임..?” 싶은 부분을 이해할 수 있게 됩니다 .ᐟ.ᐟ + 마음이 몽글몽글 힐링되는 기록이 됨 예민한 사람들을 위한 예뽀니한 기록 워크북 🫶🏻 🎁 당발 11.2

불쾌한 위로를 되받아치는 법

자기돌봄 활동 리스트

이거진짜임 내글구려병, 내그림이상해병에 절대 지면 안됨 그리고 그걸 이겨낸 사람들은 누구보다 빛이 남 다른거 다 따라해도 내작업구려병을 이겨낸 사람의 강인함만큼은 아무도 베껴갈 수 없음

뭔가를 돌보고 만들며 다음 세대에 이어가고자 하는 건 인간의 공통적인 욕구라고 함 근데 꼭 그게 아이를 낳는것뿐만 아니라 사람마다 다 다르게 나타난다고 함 나같경 영원히 손으로 뭔가를 만듦... 손을 가만히 못 둠...

스티커 못 쓰고 영원히 모으기만 하는 사람의 일탈

요런 구성으로 되어있는 편! 은근 여백 많아서 꾸미기도 좋음 나같경 염세적인 사람이라 이런거 잘 안하는데 적으면서도 느꼈지만 내용이 잔잔히 위로가 되는 느낌이라 내돈내산할만하다고 느낌

우울에 도움됐던게 ‘나 지금 기분이 괜찮을지도??? ’하는 순간을 자각하려고 했던거임 아무리 슬퍼도 기쁜일이 나나 주변에 있으면 최선을 다해 오래오래 기뻐하고 축하해주려고 했음 그런 기억들이 모여서 괜찮은 기분을 만들어주더라 좋은 감정은 자꾸 일부러 느껴봐야해