น้อนขี้มูก

4 พ.ย. 69 เคยสงสัยไหมว่าทำไมช่วงนี้หันไปทางไหนก็เจอตะโกนไอ ปาดน้ำมูก หรือลาป่วยกันเป็นแถบ ข้อมูลล่าสุดจากกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชุมชน เปิดเผยว่า ช่วงเดือนพฤศจิกายนถือเป็น "ช่วงเปลี่ยนผ่านฤดูกาล" (ปลายฝนต้นหนาว) ซึ่งเป็นช่วงที่โรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจหลายชนิดแพร่ระบาดพร้อมกันอย่างรุนแรง . จากการตรวจสอบข้อมูลทางสาธารณสุข สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดระลอกการเจ็บป่วยรอบตัวในขณะนี้ เกิดจาก 4 ปัจจัยหลัก ดังนี้ . 1. ฤดูกาลเปลี่ยนผ่านและฝุ่น PM2.5 ย้ำซ้ำ ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง สภาพอากาศมีความชื้นสลับแห้ง ทำให้ไวรัสทางเดินหายใจแพร่กระจายในอากาศได้ดีขึ้น ประกอบกับพื้นที่กรุงเทพฯ และหลายจังหวัดเริ่มมีฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5) สะสม ส่งผลให้ระเบียงเยื่อบุทางเดินหายใจเกิดการระคายเคือง ไวรัสจึงเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น . 2. ไวรัส 3 ชนิดแพร่ระบาดพร้อมกัน (Triple Threat) ไม่ได้มีแค่โรคหวัดธรรมดา แต่ปัจจุบันมีการแพร่ระบาดของไวรัสกลุ่มใหญ่พร้อมกัน ได้แก่ •โรคไข้หวัดใหญ่ (Influenza) : สายพันธุ์ A และ B ซึ่งในปี 2569 นี้ กรมควบคุมโรครายงานตัวเลขผู้ป่วยสะสมพุ่งสูงอย่างต่อเนื่องมากกว่าช่วงปีก่อนๆ •ไวรัส RSV (Respiratory Syncytial Virus) : กำลังระบาดหนักในกลุ่มเด็กเล็กและผู้สูงอายุ โดยยอดผู้ป่วยเพิ่มขึ้นกว่า 30% จากช่วงปกติ •โควิด-19 และไรโนไวรัส (Rhinovirus) : ยังคงหมุนเวียนก่อให้เกิดอาการหวัดแดดและไข้หวัดทั่วไป . 3. พฤติกรรมถอดหน้ากาก-พื้นที่แออัด หลังจากมาตรการควบคุมโรคผ่อนคลาย ประชาชนใช้ชีวิตในพื้นที่ปิดและห้องปรับอากาศ (เช่น ออฟฟิศ รถไฟฟ้า ห้างสรรพสินค้า) ร่วมกันมากขึ้นโดยไม่ได้สวมหน้ากากอนามัย ทำให้เชื้อไวรัสแพร่กระจายผ่านละอองฝอยและการสัมผัสสิ่งของร่วมกันได้อย่างรวดเร็ว . 4. ภูมิคุ้มกันชั่วคราวลดลง ภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติหรือจากวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่ประชาชนเคยได้รับเมื่อต้นปีเริ่มลดระดับลงตามกาลเวลา ส่งผลให้เมื่อได้รับเชื้อไวรัสในสภาพแวดล้อมรอบตัว จึงเกิดอาการป่วยได้ง่ายขึ้น . ข้อแนะนำและการดูแลตนเอง •สวมหน้ากากอนามัย : เมื่ออยู่ในพื้นที่แออัดหรือต้องใกล้ชิดกับผู้ที่มีอาการป่วย •ล้างมือบ่อยๆ : ด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ เพื่อลดการติดเชื้อ •หากมีอาการป่วย : มีไข้ ไอ เจ็บคอ หรือน้ำมูก ควรใส่หน้ากาก หยุดพักผ่อน และหลีกเลี่ยงการคลุกคลีกับคนในครอบครัว โดยเฉพาะเด็กเล็กและผู้สูงอายุ •กลุ่มเสี่ยงควรฉีดวัคซีน : แนะนำให้กลุ่ม 608 และเด็กเล็กรับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำปีเพื่อลดความรุนแรงของโรค . #onenews #สำนักข่าววันนิวส์

วันสุดท้ายของชีวิต คนไทยมีสิทธิเลือกอะไรบ้าง? . เมื่อความเจ็บป่วยไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ สิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยระยะสุดท้ายอาจไม่ใช่เพียงการยืดชีวิตให้นานที่สุด แต่คือการมีคุณภาพชีวิตที่ดี ลดความเจ็บปวด และได้รับการดูแลอย่างมีศักดิ์ศรี . ประเทศไทยมีระบบการดูแลแบบประคับประคอง (Palliative Care) คือ การดูแลที่มุ่งเน้นการเพิ่มคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยและครอบครัว โดยลดความทุกข์ทรมานทั้งด้านร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ การดูแลแบบประคับประคอง สามารถให้การรักษาควบคู่กับการรักษาหลักเช่นการรักษาโรคมะเร็ง ผู้ป่วยก็ยังได้รับการรักษาแบบมาตรฐาน เช่นการรับเคมีบำบัด การรับการรักษาการฉายรังสี โดยไม่ได้ไปจำกัดการรักษาที่ผู้ป่วยควรได้รับ แต่ในระยะท้ายที่สภาวะร่างกายของผู้ป่วยอาจไม่เหมาะสมกับการรักษาเดิม เช่น การรักษาเคมีบำบัด การรักษาแบบประคับประคอง จะมีส่วนช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจตัวโรค เข้าใจการพยากรณ์ของโรค เข้าใจการรักษา และเข้าใจถึงผลประโยชน์ และความเสี่ยงจากการรักษา และช่วยให้ผู้ป่วยตัดสินใจในการรับการรักษาได้ดียิ่งขึ้น . โดยการดูแลแบบประคับประคองจะคำนึงถึงความต้องการและความปรารถนาของผู้ป่วยและครอบครัวร่วมด้วยเสมอเพื่อบรรเทาความทุกข์ทรมานทั้งทางร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ โดยสามารถดูแลได้ทั้งในโรงพยาบาลและที่บ้าน รวมถึงมีสิทธิทำหนังสือแสดงเจตนาล่วงหน้า หรือ Living Will ตามมาตรา 12 พ.ร.บ.สุขภาพแห่งชาติ พ.ศ.2550 เพื่อปฏิเสธบริการสาธารณสุขที่เป็นไปเพียงเพื่อยืดการเสียชีวิตในวาระสุดท้าย ทั้งนี้ ไม่ได้หมายถึงการปฏิเสธการดูแลทั้งหมด เพราะผู้ป่วยยังมีสิทธิได้รับการบรรเทาอาการและดูแลอย่างเหมาะสม . อย่างไรก็ตาม ตอนนี้กฎหมายไทยยังไม่ครอบคลุมการุณยฆาต ผู้ป่วยยังไม่สามารถมีทางเลือกยุติความทรมานจากอาการเจ็บป่วยที่ไม่อาจรักษาได้ รวมถึงไทยยังไม่มีกฎหมายหรือกฎเกณฑ์เกี่ยวกับการช่วยเหลือให้จบชีวิตโดยแพทย์ (Physician Assisted Suicide) อีกด้วย . การุณยฆาตคืออะไร? . “การุณยฆาต” เป็นการยุติชีวิตโดยเจตนาเพื่อให้พ้นจากความเจ็บปวดทรมาน ซึ่งกฎหมายเกี่ยวกับการุณยฆาตในแต่ละประเทศก็จะแตกต่างกันออกไป โดยหลักๆ การุณยฆาตจะมี 2 แบบ คือ การุณยฆาตเชิงรุก (Active Euthanasia) คือ การตั้งใจทำให้เสียชีวิต เช่น การฉีดยา, การุณยฆาตเชิงรับ (Passive Euthanasia) คือ การไม่ใช้เครื่องมือเพื่อช่วยยืดความตาย เช่น การถอดเครื่องมือออก หรือการปฏิเสธการรักษา . ขณะที่หลายประเทศเปิดทางเลือกเพิ่มเติมให้ผู้ป่วยภายใต้กฎหมายและเงื่อนไขที่ เข้มงวด เช่น . เนเธอร์แลนด์ เป็นประเทศแรกในโลกที่การุณยฆาตถูกกฎหมาย โดยอนุญาตเฉพาะผู้ป่วยที่มีอายุ 12 ปีขึ้นไป ผู้ป่วยระยะสุดท้ายทรมานจากอาการป่วยเท่านั้น . เบลเยียม ต้องได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์และนักจิตวิทยา 2 คนขึ้นไป เพื่อหาวิธีที่ดีที่สุดในการยุติชีวิตของผู้ป่วย . อินเดีย อนุมัติกฎหมายการุณยฆาตในเชิงรับ อนุญาตให้ทีมแพทย์ยุติการรักษาแก่ผู้ป่วยระยะสุดท้ายเท่านั้น . สวิตเซอร์แลนด์ เป็นประเทศที่มีกฎหมายอนุญาตให้ผู้ป่วยสามารถจบชีวิตของตัวเองด้วยความช่วยเหลือของแพทย์ และเป็นประเทศเดียวที่เปิดให้ชาวต่างชาติมาทำการุณยฆาตโดยมีแพทย์ช่วยเหลือ . สำหรับประเทศไทย การุณยฆาตและการช่วยให้ผู้ป่วยจบชีวิตยังไม่ใช่สิทธิที่กฎหมายอนุญาต แต่มีความเคลื่อนไหวผลักดันการพัฒนาระบบดูแลวาระสุดท้าย . โดย นายเอกภพ สิทธิวรรณธนะ สส.บัญชีรายชื่อ พรรคประชาชน ได้เสนอกฎหมายตายดี ให้คนไทยทุกคนมีสิทธิที่จะเลือกตายอย่างสงบโดยธรรมชาติได้ โดยสามารถปฏิเสธรับการรักษาที่มีเจตนาเพื่อยื้อชีวิตตนเองเกินความจำเป็นที่อาจนำมาซึ่งความทุกข์ทรมาน (เช่น การสอดท่อหายใจ ใช้เครื่องปั๊มหัวใจ ฯลฯ) จึงเสนอแก้ไข พ.ร.บ.สุขภาพแห่งชาติ พ.ศ.2550 มาตรา 12 โดยเพิ่ม 2 มาตรา ได้แก่ 12/1 การดูแลประคับประคองต้องเป็นสิทธิพื้นฐานของประชาชนไทยทุกคนโดยไม่ต้องร้องขอ และ มาตรา 12/2 สิทธิขอจบชีวิตตนเอง อย่างไรก็ตามเรื่องดังกล่าว ยังอยู่ในระยะแรกเริ่ม ฝ่ายกฎหมายของพรรคประชาชนกำลังพิจารณารายละเอียดควบคู่ไปกับการสื่อสารสาธารณะ เพื่อสร้างความเข้าใจว่ามีกฎหมายลักษณะนี้กำลังถูกผลักดันอยู่ . #การุณยฆาต #onenews #สำนักข่าววันนิวส์