روانپزشک ،روان‌درمانگر تروما
Joined July 2018
- Tweets710
- Following256
- Followers188
- Likes3.1K
مشکل شایعی در اتاق درمان مراجعین در این روزها مطرح میشه
میدونستم ما مردمی هستیم که ظرفیت تحمل احساسات منفی خودمون و بقیه رو نداریم و به هرکاری دست می‌زنیم که زود موقعیت و عوض کنیم به جای تجربه‌ی به موقع احساسات؛و می‌ترسیم از دیدن و گفتن اینکه «میترسم،عصبانی‌ام،حوصله‌ندارم»
این همه هیجان اگر الان در محیط امن و همدلانه تجربه نشند تبدیل به علائم طولانی مدت post-traumatic میشن و هرکدوممون «بی‌رحم» یا بیمار بعدی خواهیم شد. محیط امن یعنی تحمل حال بد رو داشته باشیم و به هم اجازه بدیم هرکی به مدل خودش بحران رو طی کنه.
ایران-دخت retweeted
به هر جلسه‌ی دونفره، تراپی نمی‌گویند. "سایکوتراپی" یا "روان‌درمانی" بر اساس نوع و رویکرد، اصولی مشخص و مبتنی بر علم دارد. با مشاوره فرق دارد. نصیحت و گپ و گفت نیست. توصیه‌های زرد و یک‌خطی، روان‌درمانی نیست؛ "زرد درمانی"! است و البته بیشتر "دردزایی" است.
ایران-دخت retweeted
《الاعتذار الذي لا يليق بحجم الجرح،
جرحٌ آخر》
عذرخواهی‌ای که درخور حجم زخم نباشد، خود زخمی دیگر است.
سیزدهمین همایش «سلامت روان و رسانه» با حضور اساتید روانپزشکی، جامعه شناسی و علوم ارتباطات در تاریخ اول و دوم اسفند در سالن رعد برگزار می شود.همچنین امکان شرکت غیرحضوری از طریق اسکای روم و با اسکن بارکد یا لینک زیر وجود دارد.
skyroom.online/ch/iranmhm/ir…
