خالد المنيف (أسلوب حياة)

#قاعدة عش حاضرك أكثر ما يتعب الإنسان أنه يريد أن يطمئن على كل شيء؛ على صحته، ومستقبل أبنائه، ورزقه، وأيامه القادمة، وكأنه يطلب من الحياة عهداً ألا تفاجئه. وهذا لن يكون. فالإنسان مهما بالغ في التفكير لن يمنع قدراً، ومهما أقلق نفسه لن يقدّم رزقاً ولا يؤخر أجلاً. القلق لا يغير المكتوب، لكنه يسرق طمأنينة اليوم. ولهذا كان الإيمان الحقيقي ليس أن تعرف أن الله موجود فقط، بل أن تسكن نفسك إلى تدبيره. كم من إنسان أقلقه المرض، فعاش مريض القلب قبل أن يمرض الجسد. وكم من أب أفسده الخوف على أبنائه، حتى حرم نفسه لذة قربهم. وكم من شخص أتعبه التفكير في الرزق، مع أن الله كان يدبر أمره في صمت ورحمة. الحياة لا تعاش بالغد، بل بهذه اللحظة التي بين يديك؛ أن تعمل، وتجتهد، وتأخذ بالأسباب، ثم تضع قلبك عند الله مطمئناً. ﴿وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حسْبُهُ﴾ #رفاهية_الروح

#قاعدة قدروا أيامكم الهادئة من كتاب #رفاهية_الروح

حين يخرج إعلامي شهير ليضخم قوة خصم ، ويصور المملكة وكأنها تواجه أكبر أزماتها، فإننا أمام سقطة إعلامية لا تليق بتاريخه ولا بحساسية المرحلة! ناهيك عن حقيقة ماقال ! أي رسالة يريد إيصالها؟ ولمن يقدم هذه الصورة القاتمة؟ النقد حق، لكن تهويل قوة الخصم في هذا التوقيت افتقار فادح للحكمة والمسؤولية. وأطالب بإخضاع البودكاستات التي تتناول الأمن الوطني لمراجعة وزارة الإعلام قبل بثها. فأمن الوطن ليس مادة للإثارة، وشهرة الإعلامي لا تمنحه حصانة من النقد والمساءلة!

في يوم واحد، مشهدان شغلا الناس، وبينهما ما بين المشرق والمغرب! أحدهما أثار ضجيجا، والآخر أيقظ وعيا وأظهر حقيقة ! أحدهما استوقف الأبصار وضجيج مواقع التواصل على تفاهة والتفاهة درجات وقدم أدنى وأحقر حالاتها ، والآخر استنهض البصائر ووضح الحقائق ! وهكذا تعلمنا الحياة أن ليس كل ما يشغل الناس يستحق انشغالهم، وأن الفارق بين المشاهد ليس في عدد مشاهديها، بل في عمق أثرها. رأيك أيه النابه؟

قاعدة نفسية: ﴿قُلْ إِنَّ الْأَمْرَ كُلَّهُ لِلَّهِ﴾ من أعظم أسباب الطمأنينة أن يستقر في قلبك أن الأمر كله لله، كله لا بعضه ولا معظمه. فلا تُنهك روحك في حساب الاحتمالات، ولا تُرهق نفسك بالخوف مما سيأتي. خذ بالأسباب، وابذل وسعك، ثم سلّم أمرك لمن بيده تدبير الأمور. فما فاتك لم يكن ليصيبك، وما أصابك لم يكن ليخطئك. وتذكر أنه حين يستقر اليقين في القلب، يضيق سلطان القلق على النفس. #رفاهية_الروح

سلسلة لا يستعبدونك المقارنون من كتاب #رفاهية_الروح

#قاعدة الحفظ الخفي من أعظم النعم ما لا نشعر به؛ فنحمد الله على ما وصل إلينا، ونغفل عمّا صرفه عنّا. فكم من عطاء رأيناه فشكرنا الله عليه، وكم من بلاء لم نره أصلًا ففاتنا شكره! يمضي الإنسان في يومه مطمئنًا، ولا يدري كم خطرٍ صُرف عنه، وكم بلاءٍ تجاوزه دون أن يشعر. قال ابن القيم رحمه الله: «لو كشف الله لعبده الغطاء، وأراه كيف يدبر له أمره، وكيف يصرف عنه البلاء، لذاب قلبه حبًا لله» من كتاب #رفاهية_الروح

#قاعدة لايستعبدونك

#قاعدة ليس كل ما تعرفه يستحق قوله، ولا كل حقيقة يحسن أن تُقال في كل وقت ولكل أحد. يظن بعض الناس أن الصراحة تعني كشف كل ما في النفس، أو نقل كل ما يسمعه، بينما الحكمة أن تزن الكلمة قبل أن تخرج؛ فكم من حقيقة قيلت في غير وقتها فأفسدت علاقة، وكم من كلمة أشعلت خلافًا كان يمكن أن ينطفئ بالصمت. وقد اتسعت اليوم دائرة الكلمة أكثر من أي وقت مضى؛ فخبر يُتداول في مجلس، أو رسالة تُرسل على عجل، أو شائعة تنتشر بين الناس، أو مقطع يُنشر قبل التثبت، قد يترك أثرًا لا يزول بسهولة. وليس كل ما يصل إلى سمعك أو هاتفك يستحق أن يصل إلى غيرك؛ فالتثبت مسؤولية، والكلمة أمانة. #رفاهية_الروح

روى ابن خلكان عن تقلبات الدنيا عجيبة من العجائب؛ أن محمد بن غسان الهاشمي دخل على والدته في يوم عيد، فوجد عندها "أم جعفر البرمكي" في ثياب رثة، بعد أن كان يخدمها أربعمائة وصيفة، ولم تجد سوى جلدي شاتين تفرش أحدهما وتلتحف الآخر! فتأمل قوله تعالى: ﴿لَتَرْكَبُنَّ طَبَقاً عَن طَبَقٍ﴾، وقوله: ﴿وَتِلْكَ الأيَّامُ نُدَاوِلُهَا بَيْنَ النَّاسِ﴾. الفوائد: دوام الحال محال: فلا تأمن لحال الدنيا ولا تغتر بقوة أو جاه. سرعة التحول: كيف يقلب الله الدهر بين عشية وضحاها. عظم جبر الخواطر: أثر الإحسان العظيم في نفوس المكروبين مهما قلّ شأنه.

هل تفطّنت يوماً أن حُسن اختيارك لكلماتك، ورقة عباراتك وحرصك على ألا تجرح أحداً، هو من أعظم "الأرزاق المنسية"؟ فالكلمة الطيبة ليست مجرد عبارة عابرة، بل هي نعمة وهداية وعطاء إلهي ومن الخسارة أن نحرمها ، يقول الحق سبحانه: {وَهُدُوا إِلَى الطَّيِّبِ مِنَ القَوْلِ}، فهي منحة خاصة لا تمنح إلا للموفق

#قاعدة لصوص الهدوء تجلس معه قليلًا فتخرج متعب الفكر ضيق النفس؛ لا حديث إلا شكوى، ولا لقاء إلا تذمر، ولا مجلس إلا نقد للناس أو تضخيم للمشكلات، يرى العقبات قبل الفرص ويتوقع الفشل قبل المحاولة، يصنع الدراما من التفاصيل الصغيرة، لا يتواصل إلا ليفرغ أعباءه النفسية ثم يمضي، تاركًا إياك تحمل شيئًا من تعبه. ليس المطلوب أن تقسو على الناس، ولكن أن تحسن اختيار من تمنحه وقتك وقلبك؛ فسلامك النفسي نعمة، وليس من الحكمة أن تفرط فيها. #رفاهية_الروح

#قاعدة جمال التروي ومتعته #رفاهية_الروح

هناك من يشعر أنه مسؤول عن راحة الجميع، فينزعج لحزن صديق، ويقلق لتعثر قريب، ويحاول إصلاح كل مشكلة تمر أمامه ويبذل كل وسعه لإسعاد من لايريد أن يسعد ! ومع الأيام يتعب، لأنه حمل ما يتجاوز قدرته. العطاء فضيلة، لكن الإنسان لا يستطيع أن يكون حلا لكل الأزمات. ساعد بما تملك، وواس بما تستطيع، ثم اترك للآخرين مسؤولياتهم وللحياة مجراها. فالقلب الرحيم يحتاج أيضا إلى الرحمة بنفسه. واجعل قاعدتك : ساعد الآخرين، لكن لا تحمل الحياة عنهم. #رفاهية_الروح

قد يوقظك القلق في منتصف الليل، لا لأن خطرا يطرق بابك، بل لأن عقلك فتح أبوابا كثيرة للاحتمالات. تتخيل خسارة عملك، أو تعثر مشروعك، أو تغير أحوال من تحب، ثم تتعامل مع تلك الصور كأنها حقائق تنتظر التنفيذ. والحقيقة أن العقل حين يخاف قد يضخم الاحتمال حتى يبدو يقينا. اسأل نفسك بهدوء: ما الدليل على حدوث ما أخشاه؟ وما الذي أستطيع فعله الآن؟ ستكتشف أن بعض المخاوف يحتاج إلى استعداد، وبعضها لا يحتاج إلا إلى أن تكف عن تغذيته بالتخيل، وتذكر إِنَّ رَبّاً كَفاكَ بِالأَمسِ ماكانَ سَيَكفيكَ في غَدٍ ما يَكونُ #رفاهية_الروح

ليس كل ما يوجع قلبك يستحق ردا، ولا كل ما يثير غضبك يستحق أن تخسر لأجله صفاء روحك. تمهل قليلا، وامنح مشاعرك فرصة لتهدأ؛ فكم من كلمة حبسناها حفظت مودة، وكم من رد تجاوزناه أبقى قلبا قريبا منا. بعض المواقف لا تحتاج إلى انتصار، بل إلى حكمة تحفظ لنا من نحب، وتحفظ لنا أنفسنا. #رفاهية_الروح