Sporla ilgilenmenin bana öğrettiği bir kaç şey:
- beden ve zihin aynı hareket ediyor. Katılık, esneklik, güç, sağlık vs hepsi ikisinde de senkronize çalışıyor.
- yapmak isteyip yapamadığınız her şeyin bi kolay versiyonu muhakkak vardır.
- zorlanmadığınız yerde gelişim yoktur.
Gene s*kiş tweetim yürüdü.
Ulan Normandiya çıkarmasının Sovyetler için önemini anlatsam kimse dinlemez.
Yazıklar olsun!
istikrarlı ısı birikimi diyor iyi misiniz ya ahsgdhasgda
O zaman vurun baltayı, hizarı, presi yakın ağacı amk.
Görüyorsunuz kıvılcımı başlatan şey kaba kuvvet veya sertlik değil, ritimdeki istikrar.
Bilen bilmeyene elden ele yayarsa...
Birinin çıkıp "burpee gereksiz bir hareket, yapmayın" demesini bekliyorum.
Manitanın gödünü elleyince dopamin artıyor gibi sksok işler araştıran bilim insanları hadi yavrum, akşama 150 burpee var, göreyim sizi.
