ACTをはじめとする認知行動療法・行動療法ベースの支援を行う、初学者の方に役立つポストを目指してます。経験者の方には復習の機会に。 その他、認知行動療法関連のツイート多め。 誹謗中傷はスルーしますが誤認指摘やアドバイスはありがたく頂戴します。 公認心理師です。
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【認知行動分析勉強中】綱川弘樹 retweeted
「性格を直したい」
その発想が、たぶん一番の遠回りです。
直すべきは性格じゃない。
生きのびるために身につけた「クセ」の正体を、知るだけでいい。
全3回、9/26スタート。
forms.gle/xxmtAExL4ff8GLBu8
#スキーマ療法 #心理学 #生きづらさ
【認知行動分析勉強中】綱川弘樹 retweeted
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② この投稿をリポスト 2/28まで〆
※投稿内容は抽選結果に影響しません
【認知行動分析勉強中】綱川弘樹 retweeted
このツイートを見たあなたが
「知ってたけど、申し込まなかった人」
になりませんように。
✔ 締切：本日
✔ 残席：1
✔ 次回：未定
forms.gle/YzipbBomsKTrLDE97
#CARE研修
#発達支援
#子ども支援
#保育士
#教師
#心理職
#児童福祉
#支援者の学び
【認知行動分析勉強中】綱川弘樹 retweeted
拙著『イラスト版 子どものマインドフルネス：自分に自信が持てる55のヒント』の執筆の経由や裏話を書きました。
初めての単著執筆の喜びと四苦八苦を赤裸々に書いてみました。
読み終わった後は、ハートとフォローで応援していただけると嬉しいです。
note.com/imashou/n/n9b2a8075…
【認知行動分析勉強中】綱川弘樹 retweeted
子育てや教育の現場で「どうすればいいの…？」と壁にぶつかった経験、ありませんか？😢 答えを探す旅は、時に孤独ですよね。
私も何度も経験しました。でも、その「壁」こそが、新しい学びと成長のチャンス。
今回のイベントでは、私たちが普段意識しない「ものの見方＝レンズ」の正体を摸索します。
【認知行動分析勉強中】綱川弘樹 retweeted
育児の壁にぶつかり、つい感情的になってしまう。そんな経験、ありませんか？😢 実は、それはあなたのせいではありません。
今回のワークショップでは、難しそうなペアレントトレーニングの「共通のエッセンス」だけを抽出。子どもの行動の背景を理解し、否定的な関わりを減らす方法を学べます。#育児
【認知行動分析勉強中】綱川弘樹 retweeted
いくつかのペアレントトレーニングに共通するエッセンスをこのWorkshopで学びませんか？
・ペアトレを忘れちゃった
・ペアトレに躊躇してる
・ペアトレが地域で受けられない
・ペアトレの時間がない
そんな方にオススメです。
【認知行動分析勉強中】綱川弘樹 retweeted
HPを更新しました。
先日終了した「ストレスマネジメントを越えて‐心身調和のマインドフルネス3か月間プログラム」に参加してくださった方の変化です。
ご本人からは了解をいただいています。
en-no-ki.website/%e3%81%88%e…
【認知行動分析勉強中】綱川弘樹 retweeted
YouTubeチャンネルを更新しました。
今回は、自閉症スペクトラムのお子さんを育てる、『あきねさん』にご登場いただきました。
あきねさんは、行動分析学に出会い学び続け、ご自身の子育てにも活かされています。
youtu.be/zAM0lBxRiAo?si=n-7m…
#行動分析
#子育て
#自閉症スペクトラム
【認知行動分析勉強中】綱川弘樹 retweeted
私たちの活動はまだまだ小さなものですが、私たちがどんなことを考え、何をしてきたのか、知っていただく機会になると思います。
stand.fm/episodes/6819bf3e9b…
【認知行動分析勉強中】綱川弘樹 retweeted
こちらのイベント現在進行中です。
NotebookLMの配信もあります。
配信内で間違いがあります。
「接続化」 → 「世俗化」〇
より良いものだからより多くの方に体験していただきたい。
notebooklm.google.com/notebo…
【認知行動分析勉強中】綱川弘樹 retweeted
近年定着した感のある【マインドフルネス】という言葉ですが、意識変容ツールや注意選択ツールとして有効であり否定すべきものではありません。しかし「仏作って魂入れず」になっていないか見つめ直してみませんか？
【認知行動分析勉強中】綱川弘樹 retweeted
昨夜は精神疾患の親を持つお子さんの支援をされているNPOCoCoTELIさんの主要メンバーの方とお話する機会を頂きました。設立時期は近いのに
・色々なリソースの繋がりが太い
・プレゼンがうまい
・ビジョンが明確
・コミットメントの量
・知識量
など圧倒されました。
cocoteli.com/
【認知行動分析勉強中】綱川弘樹 retweeted
次の企画はこちら。
落としてきてしまったものをとりに戻りる内容。ピアに、ハートフルに、それが私たちの提供したい価値です。
・解説動画 youtu.be/YE1L0uoZRLQ
・申込みフォーム forms.gle/54ygHGBpb6Z4k3ZX9
・地域の安心とつながりのNPOえんの木HP en-no-ki.website/
【認知行動分析勉強中】綱川弘樹 retweeted
実はこちらの企画も終了しました。
参加していただいた方との音声配信もあります。
stand.fm/episodes/67d2c933df…
グループマトリクスはパーソナルマトリクスとはまた違う難しさがありますね。
