Personal trainer. Valokuvaus, lautapelit ja talous. Ilon kautta.
Joined February 2013
- Tweets4.4K
- Following750
- Followers833
- Likes950
Tänään on valmentajan päivä.
Valmentajan työ on paljon enemmän kuin harjoitusohjelmia, sarjoja ja toistoja.
Parhaimmillaan se on ihmisen suorituskyvyn vahvistamista, hyvinvoinnin lisäämistä ja uskon rakentamista omiin mahdollisuuksiin.
On hienoa nähdä, kun ihminen huomaa pystyvänsä enempään kuin ehkä itse ajatteli.
#valmentajanpäivä
#timocoaching
Pyysin tekoälyä tekemään minusta ja työstäni karikatyyrin kaiken sen perusteella, mitä se minusta tietää.
Aika paljon se näköjään tietää. 😄
Treeniä, valmennusta, psykologiaa, palautumista, sijoittamista, kuvaamista, pyöräilyä, matkahaaveita – ja kahvia.
Mikä yksityiskohta osui ensimmäisenä silmään?
Syksyllä Timocoachingin Instagramissa alkaa kolme uutta viikkosarjaa:
Ma – Perusta
Ke – Asiakaspolku
Pe – Perjantain kevennys 😄
Harjoittelua, hyvinvointia ja valmennuksen arkea – välillä asiaa, välillä vähän pilkettä silmäkulmassa.
Ensimmäiset osat pian.
Tänään olin Team Rynkeby Tampereen järjestämässä Spin of Hope tapahtumassa ohjaamassa Maantien kirouksen. Toimi 😅
