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Joined March 2011
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ヒロアカに難癖つけるならエンデヴァーの扱いだと思うんだけど今さら序盤のデクにめっちゃ言及されててそれは違うだろってなってる なんで大人の価値観でヒーローに憧れる中学生叩いてんだろ頭おかしいだろ
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iPhone自撮りで付けてるアホは置いといて、ダンベルベンチも地味に重くてもリストラップいらなくない?? 50kg無理やりやってたときも必要性を感じなかったバーベルベンチは80くらいから欲しいけど 手首の自由度の問題かな
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芳賀セブンの直近のデッドリフトの動画 バウンドするためにはプレートを4枚うんぬんみたいに言っててクソみたいな内容にしか見えないんだけど310キロ×5って数字に論破されて四肢爆散した
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バウンドデッドはゲイって苦しまぎれに抵抗してもそもそもゲイだから勝ち目がない
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イカを醤油とみりんとニンニクショウガ青ネギで煮て、イカの方はマヨネーズ薄く塗ってトースターで焼いて、煮汁で煮玉子仕込んだ たぶん今Xで1番頭良いの俺
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海老もそうなんだけど、キモや墨袋取らないで焼いて食べる頭がめっちゃうまいんだぜ
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1枚目はドアのヒンジありえない付き方してるし2枚目首締めてるし3枚目に至っては何してるか全く分からん
結論、隣にいる女性は「自分の鏡」 ハイブラで固めてる男には 人を数字でしか判断できない ”擦れた女性”が集まるし 顔面だけで戦ってる男には 人を外見でしか判断できない ”浅い女性”が集まるし 毎日努力して積み上げてる男には ”思慮深い女性”が集まる だからマッチョの横には ”アゲマン”がいる
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お気にのタイ料理屋さん来たら店員さん爆音で動画見てて草 そんで再生したままイラシャイマセーで森
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カオマンガイ
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これね 逆三と逆算がかかってる高度なギャグ それ以外は読まなくて良い
ヒサノさんも言う通り BIG3だけだと"モテボディ"は作れない 逆三角形の体を作るには 戦略的な種目選択が必要 𝕏筋トレ界隈は何かとBIG3に固執するが 重量マウントで気持ちよくなりたいだけ 柔軟に自分の目指したい体から 逆算して賢く鍛えないと ずんぐりした体に仕上がって 更にモテなくなるので注意
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ヤサイマシマシニンニクアブラカラメル(台無しな上にぱっと見似てて気づかない悪質さ)
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一昨年のぼくへ 冷凍鶏胸肉2kgの包装を信じるなってあれほど言ったのに
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一昨日だった
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たしかに筋トレ弱いトレーニーって自撮りの時もベルトとリストラップ付けてるから家からすべてのギア付けっぱなしなのかもしれない
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ENJOY!反撃を待ち続ける
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背中トレで腕しか入らんってたまに見るけど、例えば懸垂だとして 二頭筋の出力程度で体重持ち上がるわけないだろ もちろん重力の方向如何はあるけど、ストリクトにダンベルカールやバーベルカールやって上がる重さより上は背中が頑張ってるんじゃないの??
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うまみ調味料はあくまでブーストで、補填じゃねえんだよって思います
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白波のお湯割りとオソマ合いすぎてやべえぞこれ もっとくっせえ芋焼酎をだれか教えてくれ
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ニンニク鷹の爪と塩とオリーブオイルだけのペペロンチーノ美味しいけど俺の味覚説はある 胸肉とキャベツが合うんだけど麺のポジションで一緒に茹でると乳化の邪魔もしないし捗るんだよね
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