Replying to @Hobo_bobo_bobaw
砂浜ゴミ拾いのあたりですかね
ワンフォーオールもらう前から体鍛えとけよみたいに叩かれてます今
ええええ
ちょうど最近古めの作品買ったよ…
ご無事であれ
どうか浜崎真緒さんが無事に回復しますように……
news.jp/i/148955898132471812…
Replying to @sorano_meguri
筋トレの知識もなくてやみくもに腕立て腹筋みたいな非効率なことしかやってなくて、オールマイトに教わって初めて成果が出たみたいな考え方もできますよね
そもそも大人の価値観で中学生を見るなって話だと思いますが
Replying to @tsuyotsuyopoooo
バウンドデッドは正直懐疑的ですけど、基本的に実際にパワーリフティングで結果残してる方ですからね説得力あると思います
iPhone自撮りで付けてるアホは置いといて、ダンベルベンチも地味に重くてもリストラップいらなくない??
50kg無理やりやってたときも必要性を感じなかったバーベルベンチは80くらいから欲しいけど
手首の自由度の問題かな

